El Ayurveda nos ensena que una buena salud depende de la capacidad del cuerpo para metabolizar todos los aspectos de la vida, asimilando aquello que lo nutre y eliminando el resto.
Cuando somos incapaces de digerir la comida, las experiencias y emociones, los residuos toxicos quedan almacenados en los tejidos corporales generando desequilibrios y dando paso a la enfermedad.
Panchakarma es un proceso intemporal de limpieza y regeneracion saludable.
Hace cientos de años los antiguos médicos ayurvédicos desarrollaron el Panchakarma, un elegante sistema de limpieza corporal para depurar toxinas fisicas y psiquicas a nivel celular devolviendo al cuerpo su capacidad natural para auto sanarse.
Este tratamiento que puede durar varios dias le ofrece al cuerpo el tiempo necesario para disfrutar de los beneficios de una experiencia de limpieza y curacion.
Madrid Studio Creativo lleva varios años investigando las ancestrales tecnicas del Panchakrama y te ofrece ahora en exclusiva experimentar sus estupendos resultados Anti Aging, durante sus próximos talleres Yoga en Puerto Rico en Agosto 2010 ( y ahora en Madrid en nuetsro centro), en donde ofrecemos al cuerpo y la mente sistemas avanzados desarrollados con gran éxito durante cientos de años en la India. (Pincha aqui para tener mas informacion sobre Viaje Puerto Rico)
Como funciona Panchakarma?
Panchakarma significa en sanskrito "
Cinco Acciones", que se refieren a las 5 formas diferentes de limpieza y rejuvenecimeitno descritos en los textos clásicos del ayurveda.
El Panchakarma ha sido actualmente adaptado al occidente en donde estas terapias han sido modernizadas y gozan de enorme popularidad en Europa y EEUU (por ejemplo son utilizadas por el Deepak Chopra Ayurveda Institute en California) .
Hoy os presentamos los procedimientos que utilizamos en Madrid Studio Creativo, en donde seguimos nuestra particular forma del Panchakarma (que Incluye métodos Detox y Anti Aging, ejercicios de Yoga, Respiración, acupresión ,aromaterapia, meditación y litoterapia...(ven a descubrirlos en Agosto 2010 en San Juan, Puerto Rico, Pincha Aqui!)
Preparacion
Panchakarama empieza ayudandonos a mobilizar y expulsar las toxinas .
El primer paso es la llamada "oleacion", un proceso por el cual originalemente se aplicaban aceites vegetales y se untaban en la piel junto a los aceites esenciales .
El enema (eliminacion de toxinas) se produce así gracias al uso de productos naturales, orgánicos y ecológicos y técnicas de automasaje y masaje utilizando asimismo aceites vegetales y hierbas.
Otro aspecto vital es el llamado Swedana, que traducido del sanscrito quiere decir "aquello que produce calor en el cuerpo" .
Se trata de un conjunto de tecnicas de calentamiento de los tejidos con el objetivo de ayudar a la circulación tanto sanguínea como linfática, ayudándonos a eliminar más facilmente las toxinas , sobre todo del sistema gastro intestinal.
Swedana relaja también el cuerpo, alivia la tensión y permite eliminar impurezas a traves de las glándulas.
Eliminacion y Relajacion.
Una vez que el cuerpo se ha liberado de las toxinas, se da inicio a ciertas terapias suaves , tratamiento como el llamado Basti, un proceso terapeutico en el cual gracias a aceites medicinales y preparaciones a base de hierbas especiales se ayuda a expulsar toxinas del tracto digestivo.
Con este objetivo en nuestros talleres utilizamos ejercios de yoga y pranayama (respiracion ) , permitiendo desintoxicar y tonificar zonas tan especificas como la abdominal, con la ayuda extra de las piedras y aromaterapia
(Ven a conocerlas en Samadhi Yoga Institute, de la mano de Rafa Martinez los días 14-15-16 de Agosto pata los talleres Yoga Ayurveda Anti Aging, y los dias 19 y 20 de Agosto durante los talleres Yoga Luna de la sexualidad femenina!).
Durante el Basti los aceites penetran profundamente y eliminan las toxinas liposolubles a traves de la piel y el sudor (enema).
Rejuvenecimiento (anti Aging)
El paso final del Panchakrama es el Rasayana, un termino que quiere decir, "aquello que nutre".
Segun el Ayurveda una vez limpio el cuerpo de toxinas es el momento de nutrirlo con alimentos naturales, y hierbas que permitan su regeneración, gracias a masajes y practicas de salud como son yoga, pranayama y meditación.
Con este objetivo Madrid Studio Creativo te trae desde la India su Ayurveda Shop en donde podras adquirir a precios especiales algunos de los principales productos de la farmacopea y fitoterapia ayurvedica:
Trifala, Chyawaprash, curcuma, Garam Masala y jabones 100% ayurvedicos, etc...)
Cuando debo realizar Panchakarma?
Estudios científicos recientes demuestran que un estado de estrés prolongado permite la secreción de hormonas oxidativas (como el cortisol) y degenerativas que nos envejecen prematuramente, disminuyen nuestra fuerza inmunitaria y abren la puerta a enfermedades oportunistas.
Panchakarma es un método exclusivo de tratamientos Anti Aging, adecuado para todas las edades , pues siempre es conveniente ayudar al cuepro a limpiarse y desintoxicarse.
Hoy en dia una alimentación desequilibrada y el estrés dificultan una asimilación eficiente y regenerativa de nutrientes,.
Panchakarma probablemente es uno de los métodos mas adecuados para que tu cuepro-mente reinicien los procesos regenerativos Anti Aging.
Panchakarma, incluido dentro de los Talleres Yoga Ayurveda Rasayana Anti Aging de Madrid Studio Creativo permiten a tu cuerpo liberar toxinas físicas y emocionales a un nivel profundo y celular , limpiando tejidos y organos, ayudándote a tonificar, adelgazar, renovarte y revitalizarte.
Consulta con tu medico cualquier problema de salud.
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Madrid Yoga Studio te ofrece un Yoga específico para poder aumentar y equilibrar tu nivel natural de hormonas:
El Yoga de las hormonas es un tipo de yoga útil para toda mujer (y hombre) a partir de los 35 años...Sigue Leyendo, Pincha aquí! -14-15-16 Agosto Workshop Yoga Ayurveda Anti-Aging en San Juan .Pincha aqui!
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Para mas información llama al 787 447 27 73O escribe a yogacreativo@gmail.com
Este workshop incluye documentación completa del curso, y diploma.
http://yogacreativo.blogspot.com/2009/07/workshop-yoga-ayurveda-anti-aging.html
Entradas
Se trata de una serie de talleres relacionados al yoga y al arte que una vez fusionados se convierten en terapias sanadoras para el bienestar social.
expertos se trasladó al país, a parte de que Juan Carlos es natural de Puerto Rico y se dio a conocer como actor aquí, para continuar su afán educativo y sanador.
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