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Cada día hacemos trabajar los músculos de la cara:
Con ellos miramos respiramos, hablamos, reímos, besamos, lloramos, sonreímos, mostramos enfado y muchas mas cosas....
Mas info en www.yogacreativo.com .
Taller Yoga Facial y Shiatsu Facial.
Madrid Espacio Creativo.
11.00 horas (duracion 2 horas).
Precio 25 euros (o dos créditos de tu abono Madrid Espacio Creativo)
Calle Colmbia4, Metro Colombia.
mas info en www.yogafacial.eu
·La cara recibe los rayo del sol, la lluvia, el viento, la nieve. La piel sufre los bruscos cambios de temperatura y humedad, se enfría y se calienta.
Cuando sufre en exceso lo manifiesta enrojeciendose, escamandose, apareciendo sensibilizada, desvitalizada, o con manchas e imperfecciones.
Tenemos alrededor de 36 músculos en la cara, una docena de huesos y arterias, venas y corriente sanguínea, que ayudan a distribuir los nutrientes que necesita.
Como los músculos y otras partes de tu cuerpo, tu cara absorbe y almacena mucho estrés y tensión.
Cómo relajar los músculos de la cara? (entrecejo, labios, contorno de los ojos). Tensar los músculos constriñe los vasos sanguíneos y limita el flujo de sangre y nutrientes hacia tu cara. Ademas la tensión de tu rostro y músculos hace que tengas dolores de cabeza que provocan cuello y hombros en estrés.
Unos ejercicios simples (mira aquí) te permiten aliviar la tensión.
La práctica del Yoga Facial relaja eficazmente cada músculo de la cara y el Shiatsu facial trabaja cada punto de tu rostro encargado de acumular o emitir energía (puntos de acupresión).
El trabajo de cada zona de tu cara te ayudan a estar y parecer mas relajado y luminoso. Ven a practicar estos ejercicios a nuestro próximo taller de Yoga Facial en Madrid Espacio creativo, el próximo sábado 6 noviembre 2010.
LLévate a casa este sábado el mapa completo con los puntos de acupresión relax y efecto botox para practicar el 'Shiatsu Lifitng' que además de estirar tu rostro descongestiona tu espíritu y favorece el mejor funcionamiento de los órganos corazón, pulmón intestino...
Nunca hacemos un taller igual a otro, este sábado hacemos ejercicios faciales partiendo del shiatsu facial, los puntos de acupresion que al masajearse desatan el flujo de endorfinas, desestresan y producen un efecto 'botox'.
