Postura de la Diosa Aérea (Aero Yoga)

AERO YOGA, CLASES, POSTURAS Y EJERCICIOS

Madrid Espacio Creativo (Aero Yoga Institute).

LLama a los TF 91 457 22 15 658 644 769.
MAS INFORMACION EN www.yogaantigravedad.com/

La Diosa Aérea (en el columpio, yoga swing) es una postura que nos ayuda a redescubrir nuestra propia sabiduría interior y tener así una vida mas gozosa, a contribuir a que nuestro entorno esté mas lleno de amor, necesario para una vida familiar y social mas equilibrada.

MAS INFORMACIÓN EN:WWW.ESTRESYANSIEDAD.ORG

Recientes investigaciones han puesto de manifiesto el papel tan importante de la "Madre Diosa" en la vida de nuestros ancestros de la Edad de Piedra.
Numerosas estatuas, algunas datan de hace 25000 años, representan a la diosa que simboliza la fertilidad de la creación original.

Sin embargo, con la llegada de los arios, emergieron las deidades masculinas, adoradas por un sociedad patriarcal.
De ello resultó una pérdida del estatus de la mujer en la sociedad.
Mientras que al principio las mujeres eran adoradas y respetadas, puesto que ellas daban la vida, mas tarde, en algunas sociedades ,se llegaron a considerar a la mujeres como seres inferiores y se convirtieron en maquinas de fabricar hijos.

YOGA ANTI GRAVEDAD: POSTURA DE LA DIOSA AEREA

En nuestras época, en occidente, muchas mujeres deben coordinar su papel de madre, de compañera y de mujer de la casa con el de sustentar a la familia y mantener su carrerra profesional.
Su amor intuitivo y su sensibilidad son eclipsadas por otras responsabilidades.

Cuando podrá encontar la mujer el tiempo de explorar su sabiduría interior?, cuando nos tomaremos el tiempo de ser (o simplemente) de escuchar nuestra voz interior?

Esta postura de la Diosa en el columpio (yoga swing) está concebida con ese objetivo.

La mujer y el hombre modernos necesitan redescubrir su camino espiritual.
Con al ayuda del columpio de Aero Yoga nos damos el tiempo de detenernos, de meditar y de alimentar , hombres y mujeres, nuestra luz interior.

Es una postura que nos ayuda a mirar en nuestra propia sabiduría interior y tener así una vida mas gozosa, a contribuir a que nuestro entorno esté mas lleno de amor, necesario para una vida familiar y social mas equilibrada.

AEROYOGA (Yoga Swing) : POSTURA DE LA DIOSA AEREA

La postura de la Diosa Aérea despierta el germen espiritual enraizado en lo mas profundo de nuestro ser y que con la práctica, podrá crecer y expandirse plenamente y observar , algún día quizás, un despertar de la Madre Universal.

ESCRIBE A yogacreativo@gmail.com .
Formación Yoga y de Pilates, incluidos en la formación del Aero Yoga Institute, que también comprende un apartado dedicado al Aero Pilates en cada módulo formación:
Mira aqui: http://yogaantigravedad.com/master.html

La formación comprende:

AERO YOGA INSTITUTE es la primera escuela en Europa en impartir clases de Aero Yoga y formar a profesores en esta nueva técnica de salud y desarrollo personal a todos los niveles: fisico, mental, respiratorio, sicologico y educacional. MAS INFORMACION EN WWW.AEROYOGA.ES .


AERO YOGA INSTITUTE se encuentra en Madrid, calle Colombia 4, 28016 Madrid.
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MADRID ESPACIO CREATIVO ESTA SITUADO EN MADRID A LA ALTURA DEL METRO COLOMBIA, ENTRE LAS CALLES DE SERRANO, PRINCIPE DE VERGARA, ALBERTO ALCOCER Y PASEO DE LA HABANA.


Salimos en Prensa!: 'Yoga Creativo, lo último Para Ponerte en Forma Relajándote'

Por Clara Isabel Buedo, redactora de moda y belleza Top Madrid

Para relajarte y embellecerte... ¡ponte del revés!, el nuevo yoga se afianza entre nosotros asegurándonos equilibrio, tonificación, bienestar y una piel nutrida de forma natural. Descúbrelo.


¿Quieres saber qué es lo último que está revolucionando el ‘slow fitness’? Se llama Aero-yoga y aparte de hacerse un hueco en las revistas femeninas de más tirón editorial, promete no solo
aliviar problemas musculares, sino erradicar el estrés, promover la calma y el equilibrio interior, y además, ¡fomentar la belleza de la piel!


L
os artífices se encuentran en el centro madrileño Yoga Creativo, un espacio co-regentado por Rafa Martínez, un experto en diversas técnicas orientales entre ellas el Hatha Yoga, Yoga Nidra, Pilates, Ayurveda… También por obra y gracia de Rafa tenemos en Madrid el Yoga Swing (yoga en el columpio) que ha reinterpretado y re-bautizado con el nombre de “Aero Yoga”, una técnica que une las virtudes anti estrés y de tonificación física del Yoga y la capacidad del Ayurveda para rejuvenecer y fomentar la salud desafiando los efectos de la propia ley de la gravedad.


Las posturas en ingravidez (boca abajo) favorecen el vacío mental, la calma total del cuerpo y las emociones, ayudando con el propio peso del cuerpo a tonificar la musculatura, a favorecer la regeneración ósea y a irrigar la piel del rostro fomentando la circulación y el buen tono.

Lo que quizás más me gusta de este coqueto centro es que tratan la belleza y el envejecimiento desde una perspectiva ayurvédica, para la milenaria ciencia de salud hindú, la belleza y juventud andan de la mano con el bienestar físico y espiritual. Se considera al ser humano en su conjunto y se trata de forma holística, sin parches ni técnicas que suponen un ‘pan para hoy, pero hambre para mañana’.


Estos mismos valores se extienden a su primera línea cosmética natural, L’Atelier Cosmétique, desarrollada a partir de aceites esenciales y activos botánicos, muchos oriundos de Oriente, como la cúrcuma o el Rododendro del Nepal, que promueven una belleza natural además de proteger la piel con lo mejor de la madre tierra.

Otra de las nuevas técnicas es la del Fakir Yoga o Yoga sobre esterilla de acuprensión, gracias a ello se segrega serotonina y dopamina aportando una gran sensación de relajación. No te pierdas: sus talleres de yoga facial, donde descubrirás los puntos del rostro claves para mantener la belleza y juventud, te engancharán…

Lee el artículo completo en TopMadrid: pincha aqui!
Yoga Creativo


Nueva sesión de Hatha Yoga los lunes a las 11.00 horas. con Chiara Traini.


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* Consulta con tu médico cualquier problema de salud y la conveniencia de practicar yoga.




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Chiara Es Tu Nueva Profesora de Hatha Yoga Los lunes a las 11.00 h.

Hola me llamo Chiara . Soy la nueva profesora de Hatha Yoga* en Madrid Espacio Creativo, todos los lunes a las 11.00 y empiezo esta nueva etapa con mucha ilusión!.

Empecé con el yoga de pequeña en Italia y hace tres años me diplomé como profesora de Hatha Yoga y Pilates.


Soy licenciada en educación, lo que me ayuda mucho en mis clases para saber transmitir la antigua sabiduría de los Vedas a mis alumnos de yoga clásico y dinámico. Vamos a empezar a estar juntos@s los lunes a las 11.00 horas en donde os propondré varias técnicas, algunas curiosas pero tan antiguas como el yoga mismo, para encontrar el equilibrio entre cuerpo, respiración y espíritu.

Pasaremos por el Hatha yoga con asanas clásicas y una pizca de yoga dinámico para fortalecer cuerpo, respiración , equilibrio y mente equilibrada y sana.



Os espero! NAMASTHÉ.

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Foto superior: Resting Pose, originalmente cargada por Danarah.

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