La Respiración Funcional© Técnica Exclusiva de Rafael Martinez para sus Métodos AeroYoga® AeroPilates®


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LA RESPIRACION FUNCIONAL© PROTAGONISTA DEL METODO PILATES AEREO©

La Respiración Funcional©  es un método de respiración consciente imprescindible para el trabajo del pilates en suspensión desarrollada por Rafael Martinez en exclusiva para su método Pilates Aéreo©. Se trata de una fusión de las
respiraciones natural, yóguica y de pilates en constante diálogo con el trabajo consciente de la musculatura abdominal profunda y del suelo pélvico.
La Respiración Funcional© , fruto de años de investigación, es una técnica de respiración que ha sido desarrollada y registrada por Martinez en donde el gesto respiratorio ayuda a corregir y a potenciar la postura, esta técnica se aprende en exclusiva en los cursos de formación de profesores en AeroPilates® y AeroYoga® International.
El Pilates Aéreo© es pues la adaptación del  método Pilates Creativo© y su Respiracion Funcional© al columpio (trapecio) en suspensión.

El Pilates Aéreo©, creado por Rafael Martinez, es un método artístico de conciencia postural que utiliza la suspensión como medio para reestructurar el cuerpo y mejorar la calidad de vida...Sigue leyendo los fundamentos del método original aqui!

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Estos ejercicios de Pilates Aéreo© y toda la información  e imágenes contenidas en este artículo ha sido registrados por su autor Rafael Martinez. 

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