Estas son las posturas para esta semana. cabeza abajo el cuerpo fortalece la cintura alta (cuello y hombros). La circulacion sanguinea se ve favorecida. la irrigacion optima de la cabeza favorecen el cabello, la piel del rostro y la salud del cerebro.
POSTURA CABEZA ABAJO SOBRE LOS HOMBROS

LA LANGOSTA

EL PUENTE

EL CUERVO
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