Formación AeroPilates ®: Beneficios Ejercicio "Diamante Hacia Atrás".

AeroPilates® (Pilates Aéreo©): Postura del Diamante Hacia Atrás.

Postura nivel medio. 

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Beneficios*:

-Tonificación piernas, abdomen.

-Estimula la caja torácica a nivel muscular, articular.

-Estimulación de órganos internos (aparato cardíaco y respiratorio).

-Trabajo de alineación y auto control postural.

-Fortalece la espalda.

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Rafael Martinez by AeroYoga® International is member of the American ArtTherapy Association.

Rafael Martinez, bachelor in Fine Arts, introduce the ArtTherapy in his trainings programs .

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ANPAP PILATES AEREO® AEROPILATES® Y PILATES AEREO© ES UNA MARCA Y METODO ARTISTICO DE DESARROLLO PERSONAL CREADO POR RAFAEL MARTINEZ DESDE LA PASADA DECADA.

RAFAEL MARTINEZ HA FORMADO A LOS PRIMEROS PROFESORES EN PILATES AÉREO© DE ESPAÑA Y EUROPA. 

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