Esta Meditación activa en suspensión comprende ejercicios físicos, mentales y respiratorios conscientes que favorecen un estado de abstracción cuerpo y mente favoreciendo tonificación y desbloqueo.
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Hoy el AeroYoga© Institute y el AeroPilates© Institute permiten mejores resultados en menos tiempo gracias al trabajo de AeroMeditation© activa en suspensión, uniendo trabajo de respiración consciente y atención plena, conciencia plena o conciencia pura (mindfulness) en un mismo ejercicio.
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AeroMeditation©: Se trata del primer protocolo de ejercicios registrados de meditación en el columpio, patentados como...
Posted by Aero Yoga International on Domingo, 9 de agosto de 2015
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