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BENEFICIOS QUE PUEDEN APORTAR LOS METODOS AEROYOGA® Y AEROPILATES® (METODOS SUPERVISADOS POR MEDICOS ESPECIALISTAS EN MEDICINA DEPORTIVA):

CURSOS, CLASES, FORMACION AERO YOGA AEREO

Los beneficios pueden ser palpables a través de la experiencia con los alumnos y gracias a la supervisión médicos de medicina del deporte

• Refuerza y redefine la musculatura.
• Elimina el dolor de espalda.
• Estira la columna: descomprime las vértebras, “oxigena” la médula espinal. • Contribuye al buen drenaje linfático y circulatorio.
• Facilita el crecimiento y el estiramiento físico.
• Combate la celulitis y la flacidez.
• Reactiva la circulación.
• Regenera y fortalece las articulaciones.
• Reactiva el aparato digestivo y el respiratorio.
• Desarrolla las capacidades artísticas de la persona.
• Combate la hipertensión.
• Aumenta la creatividad.
• Es extremadamente útil en rehabilitación (fisioterapia en ingravidez). • Aumenta la conciencia de tu cuerpo.
• Potencia tus capacidades mentales.
• Es relajante emocional.