Hola soy Rafael Martínez director de AeroYoga Internacional .
Hoy les presento un álbum con las mejores imágenes de nuestro último taller de AeroYoga® y AeroPilates®.
AeroYoga® es un método de crecimiento personal en suspensión y AeroPilates® es un método de corrección postural en suspensión. Se trata de métodos diferentes pero complementarios, el trabajo en el aire ayuda a aumentar la conciencia corporal y del movimiento en el espacio, a mejorar el equilibrio y la orientación espacial y a desbloquear la musculatura tonificando y fortaleciéndola.
Son muchos los beneficios del AeroYoga® y el AeroPilates®, pero quizás el mejor de todos es su carácter integrador ya que te permite pasarlo bien y a la vez obtener grandes resultados!.
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