La numerosa asistencia disfrutó de una forma diferente de meditar, creando su propio mandala.
El objetivo era concentrar la energía en el puro proceso creativo, abandonando todo juicio y atadura emocional, por lo que los alumnos terminaron el taller destruyendo los mandalas en un pequeño y bonito ritual.
Comenzamos la sesión de arte terapia con una meditación para poner nuestros chakras en línea y desbloquear el aparato respiratorio..estamos a la búsqueda de un estado propicio a la creación mas pura
El gesto creativo se acompaña de dos mantras(frases) que se repiten mentalmente, una al inhalar y otra al exhalar...
...TODOS A PINTAR!
Los momentos de meditación y pranayama (respiración) se alternan con las sesiones de pintura y dibujo.
Los alumnos trabajan con la respiración al mismo tiempo que pintan. Evitamos las valoraciones sobre nuestro trabajo o el de los compañeros. No pensamos, Trabajamos!
Nos tomamos unos minutos para descansar del acto creativo. necesitamos meditar sobre lo realizado...
...Juntamos todos los mandalas y creamos uno mas grande y bonito..como véis en la foto, la representación del Universo es fiel al original...geometría y..caos!
Los mandalas son destruidos. Cada participante destruye dos mandalas que el no haya pintado participando así a un trabajo sobre el desapego como proceso de liberación.
En esta última imágen asistimos a un pequeño ritual de cremación de los mandalas
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