El Yoga de la Perfección

Las posturas de yoga están basadas en el estudio de las leyes de la gravedad y del alineamiento.
La conciencia del movimiento permite abordar las posturas en un estado de meditación activa.
la pedagogía del yoga está basada en una progresión constante, así como en el rigor postural, gracias al conocimiento, aprendizaje y desarrollo de una práctica regular.

La práctica del yoga nos permite conocer el sentido fundamental de las medidas del cuerpo y sus proporciones.
Entrar en contacto con el cuerpo como nuestro primer instrumento, aprendiendo a interpretarlo y a extraer una mejor resonancia y harmonía.
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Con una paciencia sin limites afinamos y damos vida a cada célula en el combate del día a día, creciendo y liberando nuestras capacidades, que de otra manera estarían condenadas a la frustración y a la muerte.

El Yoga es una técnica ideal para prevenir enfermedades físicas y mentales , para proteger el cuerpo en general y desarrollar una renovada sensación de fortaleza y seguridad en si mismo.

Yehudi Menuhin
(Nueva York, 1916 - Berlín, 1999) Violinista y director de orquesta norteamericano. Hijo de judíos emigrados de Rusia, Yehudi se reveló muy pronto como un prodigioso violinista.
En 1952 Menuhin se encuentra con el gran gurú del yoga, B.K.S Iyengar, a partir de ese momento mantendrán una sincera y productiva amistad.

Fotos: Apolaine
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