Yoga Aéreo: Re-Descubrirse con AeroYoga®

yoga aéreo


Conoce el Método AeroYoga® como un sistema para ayudar a redescubrirte.


AeroYoga® se define como un método orgánico de trabajo en ingravidez ( o método artístico de crecimiento personal en suspensión).

Descubre al álbum fotos mas abajo!

meditationEl objetivo de este método de yoga aéreo es desarrollar las mejores cualidades del ser desde todos los puntos de vista, tanto el físico, como el mental, el emocional, el creativo o incluso el espiritual.

Para llegar a tales objetivos este método desarrollado por Rafael Martinez, utiliza un columpio (hamaca de yoga), suficientemente resistente como para permitir todo tipo de ejercicios en suspensión, tales como meditaciones, asanas (ejercicios de yoga) movimientos , posturas y giros acrobáticos.


Rafael Martinez ha creado este método para que todo el mundo lo pueda disfrutar, Independientemente de la condición del alumno gracias a sus exlusivos 3 niveles de intensidad, desde el nivel 0 (restaurativo) hasta el nivel 2 (acrobático)


De Hecho muchas de las posturas en el método AeroYoga® sobre todo las de niveles básicos se realizan en contacto con el suelo y solo una parte del cuerpo en suspensión. Esto permite el acceso a los beneficios de este sistema de trabajo a todo el mundo y a evolucionar mas tarde hacia niveles avanzados en total suspensión.


yoga, yoga aereo, aeroyoga, aerial yoga, yoga aereo, restaurativo, anti, estres, suspension, gravity, gravedad, fly, flying, columpio, coachingUno de los objetivos principales del AeroYoga® es que la persona abra su visión y percepción de su ser interior. 


Que tome conciencia de su cuerpo, de sus funciones vitales, de como su cuerpo funciona para, penetrando paso a paso llegue incluso a poder controlar sus biorritmos, es decir su respiración, su presión arterial o su ritmo cardiaco.
Este autocontrol hace que la persona se sienta autosuficiente y por lo tanto menos condicionada por los elementos externos. 

A partir de este estado de plena conciencia el practicante entra en el estado de meditación y relajación profunda tan placentero como beneficioso.


Para conseguir este estado de autoconocimiento se realizan ejercicios de diferentes estilos en el columpio... 

Desde ejercicios exigentes para fortalecer y concienciar nuestro sistema muscular hasta meditaciones y entrenamientos que recorren el cuerpo de fuera hacia adentro y pone la atención en los órganos internos como pulmones, corazón, riñones, la respiración o flujo sanguíneo etc

air yoga

El trabajo de yoga aéreo del AeroYoga® permite el acceso mas rápido hacia esos estados de conciencia interior y hace que el alumno se pueda reeducar en cada clase. 

Para ello al final de cada sesión de AeroYoga® se dedican 15 minutos a la relajación profunda en el columpio en donde el alumno queda tumbado y totalmente relajado en el columpio en suspensión. 
Se completan estas relajaciones con litoterapia (piedras calientes), aromaterapia y musicoterapia.


Aero Yoga International te espera en una próxima clase de AeroYoga® cerca de ti. Cientos de estudios de AeroYoga® official han abierto sus puertas en los últimos años en decenas de países.

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Aconsejamos realizar estos ejercicios bajo la supervisión de un profesor certificado AeroYoga® y AeroPilates® International.

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COLUMPIO YOGA

Para mas información sobre el método AeroYoga® y formaciones de profesores consulta con la coordinadora por
WHATSAPP+34 601083313
MAIL hello@aeroyoga-official.com


yoga aereo


AeroYoga institute ha recibido en 2017 el premio a la Excelencia Educativa y en 2018 la Medalla de Oro al Mérito Sanitario.
medalla al merito sanitario ramon y cajal



Aero Yoga Institute, school member of

IAYT Member Schools primarily include schools and individuals with yoga therapy training programs...

Aero Yoga Institute, school member and teacher training certified by


ENTRADAS POPULARES


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Yoga Aéreo: Finalizó un Nuevo Profesorado AeroYoga International en Argentina!

profesorado yoga
Argentina! ha finalizado un nuevo curso de AeroYoga® y AeroPilates®! Disfruta de este album con decenas de nuevas fotos! 
Estimados amigos de AeroYoga® Institute. Soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga®. Método acreditado Yoga Alliance* 200 hr.


profesoradoEstamos felices de comunicarles que una nueva formación de profesores (profesorado yoga aéreo) ha finalizado en Buenos Aires, Argentina esta semana.
AeroYoga® es un método artístico de crecimiento personal en suspensión.
Descubre el álbum fotos mas abajo!


Estamos siempre agradecidos por el gran recibimiento de nuestros teacher trainings de yoga aéreo en el pais sudamericano, deseando que todos nuestros alumnos aprendan en profundidad el método y estén satisfechos con esta formación profesional.

profesorado

Nuestros alumnos del profesorado en Argentina están guiados por la maestra Silvana Perez, del Centro Argentino de Yoga, con la cual gestionamos los cursos argentinos desde 2010 y que en el último año ha tomado las riendas de los cursos para Buenos Aires y Córdoba.

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Este curso comprende las disciplinas AeroYoga® pero también AeroPilates® y AeroFitness® y certifica a nuestros profesores con un diploma de 200 horas homologado por Yoga Alliance.

Nuestros alumnos, una vez terminado el curso presencial y las prácticas requeridas obligatorias obtienen el diploma certificado AeroYoga® International, AeroPilates® International y Yoga Alliance USA (*aplica condiciones Yoga Alliance).

aerial yoga teacher training

El AeroYoga© es un método artístico de crecimiento personal en suspensión y de conciencia postural (creado y registrado por Rafael Martinez desde 2009) que utiliza la suspensión como medio para reestructurar el cuerpo y mejorar la calidad de vida (Yoga Aéreo). 

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Desarrollado por Rafael Martinez desde la pasada década y registrado como método bajo la marca internacional AeroYoga® y AeroPilates®, Rafael se ha inspirado en los principios de métodos tan reputados como el Pilates, el método Alexander, la Anti Gimnasia, la Gimnasia Holística, el Girotonic, Feldenkrais, la danza contemporánea, los ejercicios de hipo-presión, ejercicios de Kegel, el Yoga, el Ayurveda , Mindfulness o el arte terapia... 
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