Ahora es el Momento! Fórmate como Profesor de Yoga Aéreo con AeroYoga® International by Rafael Martínez

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Disfruta de Este Ejercicio de AeroYoga® Gratis durante el Confinamiento, Aprovecha la Oferta y Fórmate como Profesor Yoga Aéreo!

Queridos amigos de AeroYoga Institute, Soy Rafael Martinez... cómo llevan el confinamiento ?
Espero que súper bien , cuídense física y mentalmente, la salud es lo primero...

Mira el vídeo ejercicio aquí


Los expertos preconizan el yoga como medio para mantener una buena estabilidad emocional.

Nosotros les proponemos hoy la postura de la plancha con AeroYoga ®️que está genial , la proponemos desde la casa de la Ceiba Juan Carlos y yo en compañía de la naturaleza, perros y gallos... je je je que lo disfruten!
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Un paseo por la Casa de la Ceiba durante el Confinameinto Coronavirus, Yo me Quedo en Casa

 puerto rico

Hola amigos de AeroYoga® International! cómo llevan el confinamiento?, Mucho ánimo! 

Hoy les presentamos algunos rincones de NUESTRO HOGAR Y EL DE TODOS NUESTROS ALUMNOS, la Casa de la Ceiba.

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... Y Cuando termine el confinamiento la casa se volverá a llenar de alumnos y de nuevos proyectos que estamos aprovechando para construir ahora. 

los esperamos a todos con mucho amor, hasta muy pronto! ánimo de nuevo!.

 #yomequedoencasa

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Una Clase Gratis de AeroYoga® con Rafael Martínez, Yoga Aéreo Online en Confinamiento

En tiempos de confinamiento hacemos más ejercicio que nunca!! ️‍
Clase de 10 minutos GRATIS con Rafael Martínez y Juan Carlos Morales: 
Mira el vídeo ejercicio aquí 


los beneficios de las hiperextensiones lumbares en Columpio, nivel básico y avanzado , que lo disfrutes! 

#yomequedoencasa  

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Recordarles que nuestros cursos de formación y clases regulares de AeroYoga® ONLINE están abiertas al público. 

Aprovecha para crecer personal y profesionalmente. Toda la información sobre AeroYoga® y nuestros cursos de formación de profesores online clic en aeroyoga-official.com

Más detalles en aeroyoga-official.com http://aeroyoga-official.com/aerialwellness
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*Este texto refleja únicamente la opinión del autor y no pretende ser una alternativa a los pautas oficiales recomendadas por el gobierno. Para obtener más actualizaciones e información sobre el coronavirus, visita los sitios web de la Organización Mundial de la Salud (OMS) o los medios de las autoridades sanitarias de tu país.

Ánimo! Profesores de AeroYoga® Yoga Aéreo, Saldremos Adelante, Mensaje Vídeo de Rafael Martínez


Ánimo!. Hola soy Rafael Martínez, director de AeroYoga® International.
El golpe está siendo duro. 
Una amenaza universal para nuestra salud se ha fusionado con la incertidumbre sobre lo que el futuro puede deparar al AeroYoga® Institute y qué decir de las escuelas de AeroYoga® y a todos sus profesores y centros asociados, somos conscientes de las dificultades del momento. 
Mira la vídeo presentación aquí 
Nada de lo que fue volverá a ser, eso lo tenemos claro. 
Es hora de comenzar ya a construir nuestro nuevo futuro, transformar lo vivido en una realidad mucho mejor, entre todos para todos, con ilusión, solidaridad y energía. 

Os enviÁnimomos a todos vosotros, a los que siempre habéis estado ahí, un abrazo de agradecimiento y de solidaridad.
¡Ánimo! ¡Seguimos adelante!

·Rafael Martinez
AeroYoga® International executive director

aeroyoga-official.com


Coronavirus Confinamiento, Les Invitamos a Una clase de Yoga Suelo en Casa Gratis!

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Hola! soy Rafael Martínez, director de AeroYoga® International. Cómo llevais el confinamiento*: Les deseamos a todos salud, paciencia y amor! 

Hoy les invitamos a practicar una clase online de yoga suelo completa cortesía de Kombat Yoga. 

Mira la vídeo presentación aquí youtu.be/iMZKj-ev9bM


🧘‍♂️Para ver las clases completas de yoga suelo y yoga columpio gratis, entra en nuestra plataforma, inscríbete y disfruta.

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AeroYoga® es un método artístico de crecimiento personal en suspensión, inspirado entre otros en el Natha yoga y el Ayurveda...

Por si no tuvieras columpio hemos incorporado una clase de yoga suelo. Regístrate en nuestra aula virtual y empieza a practicar gratis:https://cutt.ly/HtlUCek 


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*Este texto refleja únicamente la opinión del autor y no pretende ser una alternativa a los pautas oficiales recomendadas por el gobierno. Para obtener más actualizaciones e información sobre el coronavirus, visita los sitios web de la Organización Mundial de la Salud (OMS) o los medios de las autoridades sanitarias de tu país.

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Fortalece tus Defensas con Este Ejercicio de AeroYoga ® Yoga Aéreo y Meditación en el columpio

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En esta época de pandemia declarada por la OMS, nuestro objetivo es mantener cuerpo y mente fuertes, limpios y sin miedo. Para ayudarles con este proceso aquí tenemos una meditación con visualización de Rafael Martínez que nos puede ayudar.

coronavirus, aeroyoga, air yoga, aeropilates, pilates aéreo, yoga aéreo, curos, clases yoga adistancia, clases yoga online, formación yoga online La puedes hacer en el columpio o en tu mat de yoga, silla...

Mira la vídeo presentación aquí
EJERCICIO Primero concéntrate en tu cuerpo y suelta las tensiones de abajo a arriba, pasando , como si estuvieras de paseo por cada una de las zonas de tu cuerpo.

clases yoga aéreo Dite a ti mismo 3 veces: ¨Mi cuerpo pesa se relaja y se hunde profundamente¨.
Después trabaja el mismo concepto por todas las zonas de tu cuerpo: ·Mi pies pesan se relajan y se hunden profundamente... ·Mis piernas pesan se relajan y se hunden profundamente ·Mis caderas pesan se relajan y se hunden profundamente ·Mi espalda y mis hombros pesan se relajan y se hunden profundamente. ·Mis brazos y manos pesan se relajan y se hunden profundamente. ·Mis hombros y mi cuello pesan se relajan y se hunden profundamente. ·Mi cabeza y mi cara pesan se relajan y se hunden profundamente...
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Realiza este paseo corporal (scanner energético) 3 veces, contigo mismo ó con tus compañeros y alumnos.


La relajación vendrá y entraremos en un estado meditativo ideal y maravilloso para la instrospección y el autodescubrimiento. Ideal para combatir miedos y fobias en tiempos de incertidumbre.

Estudios demuestran que bajar el estrés fortalece el sistema inmune*

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*Este texto refleja únicamente la opinión del autor y no pretende ser una alternativa a los pautas oficiales recomendadas por el gobierno. Para obtener más actualizaciones e información sobre el coronavirus, visita los sitios web de la Organización Mundial de la Salud (OMS) o los medios de las autoridades sanitarias de tu país.


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