Las Posturas boca abajo, también llamadas inversiones, se pueden disfrutar con AeroYoga® en diferentes modalidades, posturas y ejercicios.
Ya sea con la ¨Aero Sirsasana¨ o en el ¨Puente Aéreo¨ (ver fotos), siempre podemos disfrutar en varios niveles de intensidad de los beneficios para el bienestar de la práctica regular del AeroYoga® y el AeroPilates®.
Mira la vídeo presentación aquí https://youtu.be/2H2vwBEP6lA
Beneficios que puedes conseguir con una práctica regular supervisada*
-Mejora de la circulación sanguínea.
-Mejora de la función digestiva.
-Mejor control de la presión arterial.
-Mejor oxigenación del cerebro.
-Ayuda para adelgazar y redefinir la silueta.
-Ayuda para mejorar la piel.
-Ayuda para combatir la celulitis.
-Ayuda para prevenir varices y hemorroides...
-Puede ayudar a estabilizar las emociones, luchar contra la inquietud y la depresión.
Más información en AeroYoga® Institute, Whatsapp +1 787 6921840
*Consulta siempre con tu médico cualquier problema de salud y la conveniencia de practicar una actividad física exigente como puede ser aeroyoga.
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Formación de instructores
El AeroYoga® International te ofrecemos la formación oficial de profesores, acreditada Yoga Alliance, bajo la dirección de los creadores del método, Rafael Martínez y Juan Carlos Morales.
Nuestros premios
El AeroYoga® Institute ha recibido la ¨Medalla de Oro al Mérito Sanitario¨ y el ¨Premio Excelencia Educativa¨ en España.
Tu también puedes ser profesor de AeroYoga®, AeroPilates® y AerialFitness by Rafael Martinez® en tu país.
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AeroYoga® Teacher Training se trata de una acreditación de 200 horas que te certifica en
1-AeroYoga® (marca registrada internacional)
2-AeroPilates (marca registrada internacional)
3-AerialFitness by Rafael Martínez®
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4-IAA (International AeroYoga® Association)
5-ANPAP PILATES AEREO® (Asociación Nacional Pilates Aéreo AeroPilates®)
6-Yoga Alliance USA*
*Aplica condiciones de Yoga Alliance.
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