Hola! soy Rafael Martinez creador del método AeroYoga®.
Los niños se fascinan con el Aeroyoga, según Solete Guerra de AeroYoga® Cádiz, España.
Mira el ábum fotos mas abajo (Fotos de Solete Guerra)
Solete nos cuenta:
¨ trabajamos tanto a nivel individual como colectivo, se trabajan respiraciones y asanas (ejercicios y posturas) individuales y les animó durante unos 15 min a crear posturas y secuencias en parejas y en grupos.
Después de cada sesión terminan con meditación.
Utilizo con los niños cuentos e historias que les enseñen valores confianza en ellos mismos y a proyectar con amor.
También usamos las mantitas, la litoterapia (piedras calientes para la relajación) y aroma terapia.
Es increíble el cambio que tienen en la entrada y la salida de clase!!¨.
Si deseas tu también y tus hijos, recibir clases con Solete Guerra en Cadiz comunícate con ella por facebook, clic en https://www.facebook.com/solete.carrasco
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