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Fitness Aérien, Remise en Forme Corps et Esprit, Transmettez Vitalité avec le Yoga et Pilates Aérien

Fitness Aérien (Aerial Fitness) est une méthode pour entraîneurs personnels de Conceptual Fitness®:

une méthode de Rafael Martínez qui entraîne votre corps avec remise en forme et votre esprit avec méditation.

Transmettez vitalité, longévité et équilibre personnel à vos clients avec une méthode qui aide à stabiliser et à optimiser votre énergie pour un bien-être complet.

Regardez la présentation vidéo ici youtu.be/zpxX1nyO9iI

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Découvrez la technique aérobie Aerial Fitness de Rafael Martinez®.

En appliquant les dernières techniques d'évaluation des exercices, nous avons conçu un programme d'exercices aériens qui s'adapte aux besoins corps, esprit dans le hamac de fitness.

La philosophie d'Aerial Fitness est simple:
Maximiser les résultats de l'entraînement physique en tenant compte des effets synergiques de l'exercice suspendu, de la gestion du stress et de la qualité du repos.

Ces effets sur le corps sont détaillés dans nos cours et dans la formation des enseignants.
Voir contact ci-dessous.

À l'Aerial Fitness Institute, nous pensons que la santé et le bien-être nécessitent une approche globale et nous les transmettons à nos étudiants.

Étant holistique, nous travaillons différents aspects de la personne pour obtenir les meilleurs résultats.
Le travail du fitness aérien d’Aerial Fitness nous aide à comprendre que le corps, l’esprit et les émotions jouent un rôle dans le bien-être de la personne.

Bienfaits de la remise en forme aérienne avec AerialFitness by Rafael Martinez®.

La pratique d'AeroFitness de Conceptual Fitness® aide à réduire ou à éliminer les problèmes physiques, la douleur chronique, à améliorer la posture, à améliorer l'apparence, à améliorer l'estime de soi et à lutter contre les effets néfastes du stress.

Corps et esprit avec AeroFitness

Méditation pour l'esprit.
En plus du travail physique chez Aerial Fitness, nous accordons un intérêt particulier à la méditation pour l’entraînement mental.

Cette méthode aérienne et la formation des enseignants, grâce au programme AeroFitness, vous aideront, ainsi que vos clients, à comprendre les avantages d’une approche préventive et proactive de la santé et de la forme physique en cultivant des habitudes d’amélioration de l’énergie et d’investissement qui encouragent le bien-être au cours de la vie.

Si vous souhaitez obtenir votre diplôme officiel AeroYoga® et AeroPilates®, c'est votre cours!

Si vous êtes intéressé par la formation d’enseignants en France ou en ligne n’hésitez pas à contacter

WHATSAPP +1 787 6924636

MAIL fakiryoga@gmail.com

WEB aeroyoga.fr

Explorez avec cet entraînement AeroYoga ® (yoga aérien, pilates aérien et fitness aérien) le pouvoir de la méditation, de la visualisation, des affirmations et autres exercices en suspension pour contrôler le stress et améliorer votre santé physique et mentale.

Apprenez à concevoir des programmes de yoga aérien personnalisés en fonction des objectifs et des besoins de vos clients, notamment:

·Programmes de yoga aérien pour des programmes sportifs et de style de vie spécifiques.

·Air yoga, air pilates, air fitness et d´autres méthodes de suspension pour gérer un style de vie stressé.

·Programmes de yoga aériens pour augmenter la flexibilité avec AeroYoga®.

·Musculation, stabilité centrale, réduction du stress, fatigue chronique, postures pour la grossesse, contrôle des maux de dos et perte de poids.

·Techniques de respiration pour le yoga aérien.

·Contre-indications et modifications de sécurité.

·Méditations simples et affirmations.