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Yoga Aéreo: Beneficios Salud del Método AeroYoga ®

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Hola! Soy Rafael Martinez, director de Aero Yoga International.

Hoy, en este post, explicamos cuáles son los principales beneficios* de la práctica del Yoga Aéreo aplicados en el método oficial AeroYoga®? ( beneficios tanto físicos como psicológicos o emocionales)

En el método AeroYoga® las posturas y ejercicios han sido supervisados por médicos especialistas en medicina deportiva, fisioterapeutas o psicólogos.

Los beneficios físicos y emocionales están así garantizados por médicos y profesional sanitario que han analizado la técnica.

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Beneficios* que Puede Aportarte la Práctica el Sistema Aero Yoga©:

·Ayuda a combatir el dolor de espalda.

·Tonificación y redefinición.

· AeroAxial©: Descompresión Axial en Suspensión: Estira la columna. Descomprime las vertebras, “oxigena” la medula espinal.

·Nutrición del órgano mas grande, la piel.

· Puede ayudar a combatir la celulitis.

·Combate la flacidez.

·Reactiva la circulación.

:Reactiva el metabolismo

·Fortalece el sistema respiratorio (Respiración Funcional©).

·Refuerza y redefine la musculatura.

·Puede ayudar a regenerar y fortalecer las articulaciones.

·Puede ayudar a mejorar las funciones del aparato digestivo.

·Drenaje linfático y circulatorio.

·Crecimiento y estiramiento físico.

·Combate la hipertensión.

·Poder Anti Age.

·Aumento de la creatividad.

·Puede ser muy útil en rehabilitación (utilizado en fisioterapia).

·Aumenta la conciencia de tu cuerpo (propiocepcion).

Para mas info sobre la franquicia AeroYoga® y AeroPilates® y sus formaciones profesionales, beca/descuento, informes, y condiciones comunícate con la coordinadora

WHATSAPP +1407 2560423

MAIL aeroyoga17@gmail.com

Beneficios que puede aportarte el AeroYoga® a nivel mental/emocional*

·Puede ayudar a potenciar tus capacidades mentales.

·Relajante emocional (anti estrés)

·Puede ayudar a fortalece las conexiones neuronales (sinápticas) fortaleciendo memoria e inteligencia.

.Puede ayudar a mejorar la concentración y combatir el deficit de atención.

·Desarrolla las capacidades artísticas de la persona.

·Poder Anti Age.

·Puede ayudar a combatir miedos y fobias.

·Puede ayudar a fortalecer el sistema emocional.

Aero Yoga Institute, school member of

IAYT Member Schools primarily include schools and individuals with yoga therapy training programs. There are also a few yoga educational institutions and ashrams without yoga therapist trainings now, but who wish to support the field.

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·Descubre qué es el AeroYoga® en 20 preguntas y respuestas clic aquí!

·Qué es el Aero Yoga Nidra, clic aquí!

·Qué es el Aero Yoga Acrobático? El Yoga Aéreo dedicado a la destreza y la propiocepción clic aquí!

·Qué es el Aero Vinyasa? la versión dinámica del AeroYoga® clic aquí!

·Qué es AeroYoga® Kids? El Yoga Aéreo Para Niños, clic aquí!

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*Nota informativa no vinculante, consulta con tu médico cualquier problema de salud y la conveniencia en tu caso, de realizar una práctica física exigente como puede ser aeroyoga.