Posturas de Yoga: Desde lo Físico a lo Espiritual, Pasando por lo Emocional

A veces pensamos que ya conocemos lo esencial del yoga, pero las Posturas (asanas) guardan tantos secretos y riquezas que siempre tendremos algo estupendo por descubrir.

Esta semana Madrid Yoga Studio se traslada a un nuevo espacio mejorado para tu comodidad:
Inauguramos Espacio Creativo en Madrid:
Calle Colombia 4, (Frente salida en ascensor metro Colombia).
tf 91 457 22 15

Nuevas clases en diferentes disciplinas como Yoga en el aire (Yoga Swing) o danza del vientre y baile, asi como clases de interpretación se incluyen en tu nueva agenda.


Con este motivo prestamos también una nueva atención a las posturas de yoga (asanas), desde una perspectiva mas profunda y nutritiva.

A veces pensamos que ya conocemos lo esencial de cada postura, pero las asanas guardan tantos secretos y riquezas que siempre tendremos algo estupendo por descubrir.

Ya sabemos que el cuerpo es el lugar donde todas las emociones se manifiestan, que se trata de nuestro propio y verdadero espacio de vida.
No podemos vivir fuera de sus sensaciones.

Las posturas son un excelente método para experimentar el cuerpo, cuidarlo y domarlo, aprendiendo a comprender además todas las emociones que fluyen a través de el .

Simplemente , estirándonos en las posturas experimentamos una transformación día a día, comprobando cómo desde el cuerpo podemos actuar sobre la mente.

Durante nuestros talleres de yoga aprendemos también los secretos para disfrutar las posturas sin riesgos.
Estudiamos las claves de cada postura para que su práctica nos aporte siempre algo positivo, tanto a nivel anímico como físico.

Cuáles son las técnicas para trabajar la cintura escapular?, cómo trabaja la cintura pelviana?, el raquis, las extremidades superiores e inferiores?.

Pero para Espacio Creativo (Madrid Yoga Studio) las posturas no son solo cuestión de anatomía, también se trata de trabajar sus aspectos emocional y simbólico.

Ahora en tu clase de yoga puedes descubrir en cada asana la manera de trascender lo físico para acceder a lo emocional e incluso a lo espiritual.

Os esperamos en el nuevo
Espacio Creativo en Madrid:
Calle Colombia 4, (Frente salida en ascensor metro Colombia).
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fotografias: - Metropolitan Museum of Art -



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