Presentamos en este artículo una selección de productos ayurvédicos que pueden ayudarte a fomentar salud* y disfrute de la vida.
Descubre también la relación del Ayurveda con el AeroYoga®
Estudios demuestran que hoy en día la comida que ingerimos, el agua que bebemos, el aire que respiramos puede contener pesticidas, químicos, hormonas y conservantes...
Múltiples investigaciones demuestran que esto puede perturbar la armonía y el equilibrio natural de nuestro cuerpo.
Ayurveda la medicina mas antígua.
5000 años de sabiduría ayurvédica son sin duda útiles para ayudarnos a mantener limpio y sano nuestro cuerpo.
Muchos productos ayurvédicos son de origen tradicional y cada vez mas accesibles.
Su precio asequible y su naturalidad los convierten en productos cotidianos que mucha gente utiliza en la India de forma tradicional y ahora cada vez mas también en occidente.
AeroYoga® Institute te presenta en este artículo una selección de estos productos ayurvédicos disponibles ya en centros especializados en muchos paises ( los puedes encontrar en herboristerias, tiendas de nutrición ayurvédica o asiática) para que puedas disfrutar al máximo de sus beneficios.
El Ayurveda está reconocido por la Organización Mundial de la Salud*.
La mayoría de productos ayurvédicos se someten hoy en día a estrictos controles tanto en Asia como en occidente, en donde se estudian cada vez mas sus propiedades para la salud.
Según estos estudios podrían estimular los procesos esenciales para la restauración de la fuerza y el equilibrio del cuerpo aumentando la regeneración celular (antiage).
Los productos ayurvédicos podrían ayudar al cuerpo a protegerse contra las toxinas y ayudan a nivel emocional a permanecer sano en situaciones de estrés.
Esto es posible ya que permiten una mejor eliminación de toxinas acumuladas por la contaminación debido a trazas de metal que encontramos en el aire y en los alimentos, así como pesticidas, herbicidas, disolventes, drogas ó parásitos.
Los productos ayurvédicos podrían así ayudar a desintoxicar los tejidos musculares, mejorando la circulación y protegiendo tu cuerpo contra al degradación que provoca el estrés.
Productos ayurvédicos tradicionales como el cúrcuma, el chyawnaprash o las semillas de fenogreco y el aceite de sésamo parecen estimular el tejido muscular y conjuntivo, el sistema gastro intestinal, el sistema nervioso, ayudando a mantener activos los procesos de desintoxicación contra el ataque de toxinas medioambientales y bacterianas y contra los daños provocados por los radicales libres.
Productos como el cúrcuma mantiene los procesos antiinflamatorios del cuerpo aumentando el número de células necrófagas y mastocitos que son responsables de la defensa contra los invasores extraños.
Productos como el Garam Masala tonifica el aparato digestivo y ayuda a tratar los parásitos nocivos de manera que puedan ser expulsados hacia el exterior.
En definitiva, los productos ayurvédicos conllevan una acción directa sobre el cuerpo, con un impacto positivo en la eliminación de toxinas , salud general y longevidad*.
Pruebalos!
Relación del Ayurveda con el método AeroYoga®
El Ayurveda es un sistema de salud milenario que no solo conlleva el uso de medicinas y hierbas. También el ejercicio y la respiración conscientes por ejemplo son parte de las técnicas ayurvédicas para un estado pleno de salud.
En el Ayurveda existe una ramificación llamada el Ayurveda Rasayana. Este sistema de ejercicio utiliza el yoga con tres objetivos definidos.
1-TONIFICACION
2-DETOXIFICACION
3-REJUVENECIMIENTO
El AeroYoga® se inspira del Ayurveda Rasayana y lo introduce plenamente en el método aplicando esos 3 objetivos de plenitud y bienestar.
Rasayana es aquello que entra en la esencia, revitaliza y penetra en nuestro ser psico-físico - influyendo directamente en el flujo de la “inteligencia interior” celular, revirtiendo el proceso de envejecimiento.
Conoce mas sobre el Ayurveda Rasayana en nuestro blog, clic en
Descubre los fundamentos de la terapia Ayurveda Rasayana y sus beneficios aplicados al yoga aéreo (AeroYoga®) clic en http://yogacreativo.blogspot.com/2009/01/ayurveda-beneficios-de-la-terapia.html
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IAYT Member Schools primarily include schools and individuals with yoga therapy training programs...
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