Clases Yoga Puerto Rico: El Método AeroYoga® de Rafael Martínez es para Todos!

AeroYoga ® es para Todos! Yoga Aéreo Puerto Rico

Hola soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga®.

Hoy en día las personas buscan un método de entrenamiento para satisfacer las necesidades tanto a nivel corporal como al mental, emocional o incluso, espiritual.

AeroYoga® (yoga aéreo y AeroPilates®) es un método artístico de crecimiento personal en suspensión.

Lo definimos como método artístico porque es nuestro deseo que la persona trabaje el cuerpo pero al mismo tiempo su respiración y la conciencia energética para así alimentar la mente y el sistema emocional… Y es apto para todo el mundo!

AeroYoga® es para todos!

Ofrecemos en nuestras clases de AeroYoga® un auténtico trabajo holístico, que además hemos diseñado para que TODO EL MUNDO pueda disfrutarlo sin limitaciones de edad, de peso o de aptitudes.

Así es AeroYoga®! se trata del primer método de yoga aéreo no excluyente, es decir, que ha sido diseñado para que todo el mundo lo pueda practicar y disfrutar.

Para ello este sistema dispone de 3 niveles de intensidad, desde los niveles 0 y 1 en contacto con el suelo, hasta el nivel 2 más avanzado, en total suspensión.

En nuestras clases adaptamos las posturas y ejercicios al alumno, y no a la inversa. El columpio de AeroYoga® (trapeze) debe siempre adaptarse a las necesidades del practicante de manera que este se sienta siempre cómodo con la hamaca y con el ejercicio.

Eso no quiere decir que el ejercicio no sea exigente. Muchos ejercicios lo son, pero siempre a un nivel personalizado para el estudiante, de manera que este vea su evolución sin estrés ni frustración.

Te invitamos a nuestras sesiones de AeroYoga® en Puerto Rico, en la Casa de la Ceiba, los sábados y domingos, en grupos reducidos para que TODO el mundo pueda practicar en una ambiente cálido, seguro, limpio y acogedor, con una atención personalizada por parte del profesor.

Incluye almuerzo saludable. Vegano (Ayurveda) ó tradicional, con carne, Según tu elección.

Te esperamos!.

Contacto: Reserva con tiempo por Whatsapp +1 787 692 4636