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El Yoga Aéreo acrobático, o acro yoga aéreo, del método AeroYoga ® by Rafael Martinez, es una técnica de desarrollo físico y personal en el columpio de yoga.
Con este método se ponen a trabajar conceptos como equilibrio, elasticidad, resistencia, fuerza así como todo el carácter que el alumno esté dispuesto a invertir en posturas que son siempre desafiantes, pero que al mismo tiempo se convierten en verdaderas aventuras posturales en donde el practicante se autodescubre y eleva su autoestima.
En nuestras clases de AeroYoga® a nivel internacional, en nuestros centros repartidos por varios continentes, siempre se trabajan este tipo de posturas de mayor o menor grado de complejidad dependiendo del nivel y experiencia de los alumnos.
También en Puerto Rico!
También en Puerto Rico!, en nuestras clases de las AeroYoga® de las clases-retiros de los fines de semana, AeroYoga® Experience, practicamos posturas en diferentes grados de dificultad en suspensión, para que los alumnos sientan que vuelan en el aire, con la ayuda del trapeze, y se imaginen hacer acrobacias como las que podríamos ver en el Circo del Sol!.
El columpio de yoga de AeroYoga® es un diseño especial que permite realizar ejercicios y posturas acrobáticas con relativo poco esfuerzo y sin necesidad de gran experiencia por lo que todos los asistentes acaban realizando hermosas acrobacias anti gravedad en el trapecio de yoga.
Quieres tu también practicar AeroYoga® Acrobático en Puerto Rico?
Reserva ya para las próximas experiencias de los sábados o domingos, tu eliges el día!.
Toda una mañana de inmersion, introducción y desarrollo al método internacional de Rafael Martinez en trapecio que está cosechando éxitos por todo el mundo.
Su creador ahora reside en Puerto rico y ofrece, junto a Juan Carlos Morales los AeroYoga® y AeroPilates® retreats de toda la mañana de yoga aéreo y AeroPilates en fines de semana.
Todas nuestras sesiones incluyen varias relajaciones terapeúticas y meditación anti estrés, con aromaterapia natural y ¨hot stone therapy¨ (terapia de piedras calientes).
Reserva con tiempo por whatsapp en el +1 787 6924636.
Incluimos almuerzo saludable, vegano o tradicional, tu eliges! (te adaptamos el menú si sufres de alguna alergia).
Más información en www.aeroyoga.es
-Desarrolla el equilibrio.
-Desarrolla la orientación espacial.
-Desarrolla la elasticidad.
-Desarrolla la destreza en suspensión.
-Desarrolla la fuerza.
-Fortalece la autoestima.
-Estimula la imaginación y la creatividad.
-Ayuda a combatir miedos y fobias.
-Te hace sentir feliz! ya que se secretan hormonas de la felicidad y del bienestar como las endorfinas y las dopaminas.
Reserva con tiempo por whatsapp en el +1 787 6924636.
Incluimos almuerzo saludable, vegano o tradicional, tu eliges! (te adaptamos el menú si sufres de alguna alergia).
Más información en www.aeroyoga.es
Formación internacional
Quieres formarte como profesor de AeroYoga® en nuestros cursos internacionales en diferentes paises?, en 2021 tenemos muchos cursos que ofrecerte, presenciales y online, consulta fechas y condiciones en aeroyoga-official.com
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