Gracias a las alumnas Paula y Paula!.
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El Aero Yoga es una técnica de Yoga en el aire, que se realiza con la ayuda de un columpio especial (Yoga Swing).
En Madrid Espacio Creativo os ofrecemos en primicia esta técnica que nos ayuda a encontrarnos con nuestro cuerpo, en diferentes posturas-desafío,:
Boca abajo, curvando la espalda, fortaleciendo brazos y piernas así como la región abdominal...
Madrid Espacio Creativo.
Escuela de Yoga, Ayurveda y otras disciplinas
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