Yoga Aérien: Bienfaits de la Méthode AeroYoga ®

Yoga aérien: Bienfaits santé* de l'AeroYoga®.

AeroYoga® est une méthode de yoga aérien (en suspension) pour hommes et femmes développée par l´espagnol Rafael Martinez depuis la dernière décennie, supervisée par des médecins spécialistes en médecine sportive et conçue pour vous aider à augmenter:

1-conscience posturale

2-force vitale.

3-conscience respiratoire.

4-Force mentale et corporelle.

5-élasticité.

6-Definition musculaire.

7-Soins des articulations.

8-Exercice et sensibilisation à la bioénergie.

9-Découvrir le pouvoir de la méditation (Mindfulness)

10-Promouvoir la maîtrise de soi et la capacité de se concentrer sur le succès et la croissance personnelle.

L'AeroYoga® Institute et sa formation d'enseignants sont reconnus Yoga Alliance (nous sommes 200 hrs RYS).

Enregistrée dans plus de 160 pays, AeroYoga® est également une marque officielle aux États-Unis, au Canada, dans les 28 pays de la Communauté européenne, au Brésil, au Mexique, en Colombie, en Argentine, au Pérou, au Chili (Aero®), en Russie, en Australie et bien plus encore!

Si vous souhaitez suivre une formation d'enseignant AeroYoga® AeroPilates® International certifié dans votre pays ou assister à des cours réguliers dans votre ville, contactez-nous dès aujourd'hui par:

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* Note informative non contraignante, consultez votre médecin à propos de tout problème de santé et d'une activité aussi exigeante que peut être celle de l'aeroyoga.