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Queridos amigos de AeroYoga Institute, Soy Rafael Martinez... cómo llevan el confinamiento ?
Espero que súper bien , cuídense física y mentalmente, la salud es lo primero...

Mira el vídeo ejercicio aquí


Los expertos preconizan el yoga como medio para mantener una buena estabilidad emocional.

Nosotros les proponemos hoy la postura de la plancha con AeroYoga ®️que está genial , la proponemos desde la casa de la Ceiba Juan Carlos y yo en compañía de la naturaleza, perros y gallos... je je je que lo disfruten!
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