Tonificación, Detox y Rejuvenecimiento, Los 3 Beneficios del Ayurveda que Inspiran el Método AeroYoga ®

Tonificación, detoxificación y rejuvenecimiento son los 3 beneficios principales del AeroYoga®. 

Hola soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga®: Me he inspirado en los principios del Ayurveda Rasayana para fundar las bases de esta disciplina en columpio.

Los Ayurveda Rasayana buscan la salud física y la paz mental a través del ejercicio, del yoga y de los alimentos, buscando sus 3 objetivos principales:

1-Tonificación, tanto física como mental. Ejercitar cuerpo y espíritu de forma exponencial con la práctica del AeroYoga® que pone todos los sentidos a trabajar en un solo gesto.

2-Detoxificación, o limpieza. en el Ayurveda Rasayana esta higiene de vida va más allá de lo puramente físico. En AeroYoga® conseguimos la limpieza gracias a la estimulación del aparato digestivo, y del drenaje linfático, circulatorio y emocional (limpieza mental).

3-Anti age. En el Ayurveda Rasayana el anti age o rejuvenecimiento es una herramienta para alcanzar un estado espiritual elevado, dejando atrás el condicionamiento de un cuerpo físico pesado o enfermo...En AeroYoga® buscamos, gracias al trabajo en suspensión, que el cuerpo se estire, se tonifique, renazca y se regenere para así alcanzar la conciencia plena cuerpo, la mente, respiración y energía...Ayudando a superar al cuerpo envejecido por el estrés. 

Quieres compartir estos beneficios a nivel profesional con tus alumnos? 

Nueva formación de profesores de AeroYoga® regresa en septiembre a Puerto Rico! Una oportunidad para que estudiantes de toda la isla e internacionales se formen en este método de crecimiento personal en suspensión. 

Te sumas? 

Tenemos facilidades para que tu también te conviertas en profesor de AeroYoga® en la isla!. 

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