Yoga y AeroYoga ®, Descubre la Postura del Guerrero Aéreo, Vaihayasa Virabhadrasana


Vaihayasa Virabhadrasana es la postura del guerrero en suspensión. 

Viradhabra es el nombre de un valeroso guerrero creado por Shiva. 
Vaihayasa significa en sánscrito aéreo, Dhabra amigo, Vira héroe y asana postura. 

Esta postura que estira la espalda y fortalece las piernas  y el sentido del equilibrio nos aporta al nivel emocional fuerza y valor. 


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