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Ayurveda y AeroYoga® hacen un tandem perfecto para encontrar salud y el bienestar.
En estas fotos, papayas, plátano macho y plátano dulce(guineos) son algunos de los frutos que nos ofrece esta hermosa tierra de Puerto Rico.
Hola! Soy Rafael Martinez, Ayurveda es uno de los sistemas de medicina tradicional más antiguos que se conocen, ya que data de hace más de cinco mil años.
En sánscrito, Ayurveda significa ‘ciencia o conocimiento de la vida’, término heredado de los antiguos rishis védicos que alcanzaron el autoconocimiento a través de la meditación y otras prácticas encaminadas a integrar la naturaleza individual con la naturaleza misma, en los distintos planos de la existencia. Por lo tanto, Ayurveda es la disciplina que trata con alimentos al cuerpo de acuerdo a lo que es beneficioso para el mismo.
El método de nutrición Ayurveda, originario de la India ayuda a consumir alimentos de manera más consciente y sana.
Por su parte AeroYoga® busca formar parte de los Ayurveda Rasayana ya que comparten los 3 objetivos base de este apartado del Ayurveda dedicado al yoga y al ejercicio:
-Tonificación (ejercicio).
-Detoxificación (drenaje linfático y circulatorio, estimulación del aparato digestivo).
-Rejuvenecimiento (anti age gracias a las inversiónes y al trabajo en suspensión).
Descubre La Casa de la Ceiba, el nuevo espacio que ya aloja AeroYoga® Institute y la escuela de JC Actors, y que se encuentra en las montañas del barrio de Jagüeyes, Aguas Buenas, Puerto Rico.
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AeroYoga institute ha recibido el premio a la Excelencia Educativa y la Medalla de Oro al Mérito Sanitario.
AeroYoga Institute, school member and teacher training certified by Yoga Alliance
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*Consulta con tu médico cualquier problema de salud y la conveniencia en tu caso de practicar una actividad exigente como puede ser aeroyoga.
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