yogacreativo.com: Qué es el Pilates Aéreo

Qué es el Pilates Aéreo

El AeroPilates® (pilates aéreo) es una técnica exclusiva de AeroPilates® Institute para la conciencia y corrección postural, que se trabaja con la ayuda de un aparato super flexible y versátil, el yoga swing (columpio de yoga y pilates).

Mira aquí la video presentación! https://youtu.be/5S-ZNkkwVEQ

AeroPilates® formación internacional de profesores.

CONTACTO. Si deseas más información o certificarte con el método AeroYoga® y AeroPilates® comunícate por

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MAIL fakiryoga@gmail.com

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Cuando y donde quieras!: Ahora puedes formarte en yoga aéreo y pilates aéreo a distancia con AeroYoga®, te enviamos el columpio a casa. Tutor disponible mientras te formas y todo a mitad de precio respecto a la formación presencial… Clic en aeroyoga-official.com/cursos-online

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Nuestro diploma internacional está acreditado por
·Yoga Alliance (200RYT) y YACEP (aplica condiciones Yoga Alliance)
·IAA (International AeroYoga® Association)
·ANPAP (Asociación Nacional Pilates Aéreo AeroPilates®)

Aero Pilates Institute : Clases y Formación pilates aéreo y yoga aéreo por Primera Vez en Europa.

El AeroPilates® se desarrolla en España de la mano de Rafa Martínez y permite aplicar y amplificar las posturas de Pilates en tapiz o máquina y mejora tanto sus beneficios como sus resultados a todos los niveles.

El AeroPilates es una técnica de desarrollo físico y bienestar mental con la ayuda de un columpio especial que va a transformar la técnica Pilates.

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Lejos de hacer mas difíciles o complicadas las posturas, con el AeroPilates® se facilita y hace mas agradable y eficiente cada postura con menos riesgo de lesiones, por lo que esta técnica es apta incluso para rehabilitación.

Ya conocemos el término de Integración del Movimiento, que aplicaba Joseph Pilates como principio de la técnica y en donde habla de una conexión eficiente de todas las partes del cuerpo durante el movimiento, y de la implicación de la mente con el cuerpo y de la actividad con la respiración.

Gracias al columpio , en el Aero Pilates® todas estas funciones están conectadas con menos sensación de esfuerzo y una mayor sensación de trabajo integral-cuerpo-mente-respiración. Con lo que además los resultados del trabajo realizado son mas visibles.

Gracias al columpio vas a comprender cómo en un ejercicio o movimiento trabaja toda la musculatura .

Con el apoyo de extremidades (brazos o piernas, manos o pies) y cadera, espalda o cuello o incluso colgado boca abajo, siempre va a haber una región o varias que se encuentren estabilizadas ( función estática) y otras que se encuentran en movimiento (función dinámica).

El columpio (Yoga Swing) favorece así mismo el llamado trabajo segmental, es decir, el ejercicio aislado de una zona sin que comprometa a otras.

En AeroPilates® Institute hemos preparado a nuestros profesores diplomados en Pilates para que ofrezcan unas clases únicas en Europa, y esto porque permiten la práctica del Pilates sobre el columpio, mejorando las posibilidades del pilates en tapiz o con máquina por primera vez en España.
Estos profesores han sido preparados para ofrecer y enseñar esta técnica a profesionales del Yoga, del Pilates y del fitness en España, gracias a los cursos de formación.

Con el diploma de AeroPIlates® y de AeroYoga® del Aero Pilates Institute podrás utilizar la Marca AeroYoga y AeroPilates en tu centro, para poder compartir esta innovadora técnica con tus alumnos en tu estudio de Yoga ó Pilates.

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