Yoga Aéreo: Beneficios de la Postura del Aero Sirsasana (El Murciélago) con Rafael Martinez, Vídeo

rafael martinez
AEROYOGA®, BENEFICIOS DE LA POSTURA DEL MURCIÉLAGO
El murciélago es la postura reina del método AeroYoga®.
Descubre el álbum fotos mas abajo!

Mira el vídeo aquí! https://youtu.be/vap9CgWr3fY

Sus beneficios* son numerosos.

-Favorece el drenaje linfático y circulatorio.
-Favorece el retorno venoso.
-Fortalece abdominales.
-Fortalece el sistema digestivo.
-Efecto anti age.
-Nutrición de la piel.
-Descomprime las vértebras.
-Fortalece la espalda.
-Favorece el estado de vaciado mental y meditativo.

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*Consulta con tu médico cualquier problema de salud y la conveniencia en tu caso de practicar una actividad exigente como puede ser aeroyoga.

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