AeroYoga® Om Tare Tuttare, el Mantra para la Protección y anti Estrés


El MANTRA “OM TARE TUTTARE TURE SOHA” nos aporta protección. 
Este es el mantra de la Tara Verde, la diosa más popular del budismo.

Tara verde es la diosa de la compasión universal, la iluminación y las actuaciones virtuosas. 
Se dice que es la madre de todos los budas.

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Tara Verde es la energía femenina iluminada, una energía rápida que está presente en el momento preciso. 
También es la gran liberadora, libera de todo aquello a lo que tememos.

Se trata pues de un mantra que da protección.
Recitar este mantra es una práctica liberadora, que reduce nuestro estrés y ansiedad.

Repite este mantra en cualquier momento del día y en una posición confortable que favorezca tu concentración. 
Practica este mantra en tu práctica regular del AeroYoga®.


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Escucha el mantra Om Tare Tuttare en este vídeo https://youtu.be/eBopONbgNpQ



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Posted by yogacreativo at 5:07 p. m.
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