Yoga Aéreo: Una Sesión Completa de AeroYoga ® Acrobático, Vídeo y Beneficios

acro aero yoga
Hola! soy Rafael Martinez, creador del método AeroYoga®. Hoy les presentamos una sesión de yoga aéreo acrobático de la mano de Enit, de Mayaguez Puerto Rico, profesora en formación de AeroYoga® Institute.

Mira el vídeo aquí https://youtu.be/wXqQMTvi8L8



Enit hizo el teacher training AeroYoga® y AeroPilates® en Puerto Rico en Noviembre 2018.
Muchas gracias a Enit por su vídeo y por estar tan motivada y focalizada en la práctica.

acro yoga aereo

BENEFICIOS* DEL AEROYOGA® ACROBATICO

-Desarrolla la fuerza.
-Desarrolla la resistencia.
-Fomenta la elasticidad.
-Trabaja y fortalece el core, los abdominales.
-Aumenta el poder de concentración.
-Desarrollo de la psicomotricidad.
-Fomenta la autoestima.


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AeroYoga institute  ha recibido el premio a la Excelencia Educativa y la Medalla de Oro al Mérito Sanitario.
medalla al merito sanitario ramon y cajal

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AeroYoga Institute, school member of the International Association of Yoga Therapist


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*Consulta con tu médico cualquier problema de salud y la conveniencia en tu caso de practicar una actividad exigente como puede ser aeroyoga.

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