Aromaterapia para Pies y Piernas

Piernas y pies hinchados son síntomas de mala circulación y falta de drenaje.
Ahora que llega el verano os proponemos algunas soluciones que te ofrece la aromaterapia, naturales y satisfactorias, cuidando así ahora de tus pies de forma natural.

Los beneficios de los aceites esenciales están a la orden del día, hasta la cosmética mas sofisticada los está utilizando mas que nunca.
Entre sus características están los deliciosos perfumes naturales, que usamos a diario en Madrid Yoga studio, sus virtudes cosméticas y propiedades terapéuticas , que hacen de ellas un aliado privilegiado, del que ya no podremos prescindir.

Para el tratamiento de pies y piernas, para favorecer su cuidado, drenaje y relajación tenemos los siguientes aceites:

·Limón.
·Melaleuca.(Arbol del té)
·Lavanda.
·Naranja dulce.

Estos aceites esenciales te ayudan a combatir asimismo, ampollas, roces, transpiración, piernas y pies hinchados*...

Para los mas activos les recomendamos el aceite esencial de limón, pues prepara los pies antes del esfuerzo (deporte, día de compras, largas jornadas de pie), protegiéndolos del sobrecalentamiento y de las ampollas y favoreciendo así mismo la elasticidad de la piel.

Uso sencillo.
Pon unas 3-4 gotas de uno o varios aceites esenciales en la palma de la mano, mezclado con un poco de aceite de almendras dulces o sésamo (en tu herboristería), mezclar y después frotar sobre pies y piernas hasta su completa absorción, deja que penetre un poquito antes de calzarte.


*Consulta con tu médico cualquier problema de salud.

Entra aquí para conocer los aceites esenciales BIO de la marca sanoflore.

Aceite esencial de Romero, su efecto a nivel emocional (pincha aquí)

MEDITACION Y USOS DE LOS ACEITES ESENCIALES

Esta semana en Madrid Yoga Studio te ofrecemos meditacion y yoga con aceite esencial de EUCALIPTO, Eucalytus globulus

Meditación:
Los aceites se usaron desde tiempos remotos para la meditación y rituales religiosos, también para muchas culturas los aromas se utilizaban como ofrendas a los dioses...Sigue leyendo aquí

Taller Masaje del Vientre y Respiración

Taller Masaje del Vientre
y Respiración Abdominal
Sábado 23 mayo-Madrid Yoga Studio
11.00 horas. (duración 2 horas)
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