AeroPilates®: Secretos del Método Pilates Aéreo Original

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AeroPilates®  es un método artístico de conciencia postural para potenciar las capacidades físicas y mentales.
Utilizado en centros autorizados, ha sido creado y desarrollado en España por Rafael Martínez, desde el AeroYoga® Institute sede de la Asociación Nacional de Yoga Aéreo.
AeroPilates® es un método de corrección postural que utiliza como soporte principal el columpio de AeroPilates® (AeroPilates® Swing).

Exige el sello oficial AeroPilates® en tu studio, solo los centros autorizados pueden garantizarte seguridad y resultados con sus ejercicios.
 
Los profesores diplomados en Pilates Aéreo© ayudan en clase a transformar los patrones y hábitos de la postura, ayuda a mejorar la movilidad, la resistencia, el rendimiento físico y cerebral, así como los reflejos.
AeroPilates® trabaja para ayudar al practicante con el alivio de la rigidez crónica, la tensión y el estrés.


Razones para practicar AeroPilates®

AeroPilates® colabora en mejorar el rendimiento: 
Fomentando la corrección la posición del cuerpo en medios diferentes y la gestión del esfuerzo y la energía.
El practicante es así  capaz de realizar mayores esfuerzos, durante mas tiempo, con menos sensación de cansancio y desgaste, tanto en la propia práctica de este método original en suspensión como en su vida cotidiana.

En deportistas y personas sedentarias ayuda a mejorar la capacidad y estado de las articulaciones y la musculatura relacionada con las articulaciones.

AeroPilates® aumenta la conciencia de patrones posturales "crónicos" que "chupan" nuestra energía día a día. 
Propone además un soporte particular: el columpio de AeroPilates®, que facilita la reeducación del cuerpo y la concentración mental lo que nos lleva hacia un estado óptimo de bienestar y funcionamiento.
 
Practica ya AeroPilates® en el AeroYoga® Institute Madrid o en cualquier centro autorizado AeroPilates® Pilates Aéreo©.
 
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