yogacreativo.com: Pilates Aéreo: Artículo Periódico ABC "Vivir en el Columpio" Aero Yoga© Belleza y Bienestar

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"VIVIR EN EL COLUMPIO"- ARTICULO EN ABC UN ARTICULO DE ROSA BELMONTE EN ABC GENTE/STILO EDICION IMPRESA SABADO 24 MAYO 2014

LO MEJOR La sensación de que puedes hacer cualquier cosa
DONDE AeroYoga Institute Calle Colombia 4

"...El AeroYoga, Yoga en suspensión, es un método creado por Rafael Martinez la pasada década.

Los objetivos son el crecimiento personal, el aumento de la creatividad, la mejora del potencial físico y emocional y el aumento de la autoestima. Los beneficios principales son la tonificación, el rejuvenecimiento, la eliminación del dolor de espalda, el estiramiento de la columna, el combate de la celulitis...he pensado en quedarme a vivir en el columpio...

El AeroYoga cuya influencia mas importante es el Natha Yoga, se practica en una especie de columpio que a veces parece una hamaca. Nada mas subirme al artefacto...de pronto empiezo a hacer acrobacias y a creerme Pinito del Oro con mallas (el aumento de la autoestima).

Te dicen que las posturas trabajan la conciencia corporal desde la suspensión y la ingravidez...Pero aunque solo fuera por la parte física, el AeroYoga es muy estimulante (supongo que para otros será relajante).
Relajante es desde luego el final, cuando el columpio se convierte en hamaca, los pies se cuelgan en los estribos y una está entre mujer pariendo, montañero colgado ...o indolente dormidera de siesta. En la gloria. Aquí entra en juego también la litoterapia.

Me ponen una piedra caliente y enorme en la barriga, y otra mas pequeña en la frente que huele a jengibre ... "

Foto Periódico ABC tomada en el AeroYoga® Institute Madrid.

Gracias a Romina Sergo, profesora AeroYoga® AeroPilates® AerialFitness® certificada AeroYoga® Institute
Web: WWW.AEROYOGA.ES
Mail: aeroyoga@aeroyoga.info
Whatsapp +34 680905699

Un artñiculo aparecido en WWW.ABC.ES

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