LA RESPIRACION FUNCIONAL© PROTAGONISTA DEL METODO PILATES AEREO©
Se trata de una fusión de las
respiraciones natural, yóguica y de pilates en constante diálogo con el trabajo consciente de la musculatura abdominal profunda y del suelo pélvico.
La Respiración Funcional© es una técnica de respiración que ha sido desarrollada por Martinez en donde el gesto respiratorio ayuda a corregir y a potenciar la postura, esta técnica se aprende en los cursos de formación de profesores en AeroPilates® y AeroYoga® International.
El Pilates Aéreo© es pues la adaptación del método Pilates Creativo© y su Respiracion Funcional© al columpio (trapecio) en suspensión.
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El Pilates Aéreo (AeroPilates®), creado por Rafael Martinez, es un método artístico de conciencia postural que utiliza la suspensión como medio para reestructurar el cuerpo y mejorar la calidad de vida...Sigue leyendo los fundamentos del método original aqui!
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