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El Yoga Aéreo Restaurativo es un Nuevo Concepto de Slow Fitness Integral que Permite Reestructurar tu cuerpo y tu mente con un mínimo de impacto a nivel articular y un máximo de efectos para mejorar tu bienestar.
La Gimnasia integral Holística y el Yoga Restaurativo permiten reestructurar tu cuerpo. Entra en www.estresyansiedad.org
FOTOS; GRACIAS A LOS ALUMNOS FORMACION AEROYOGA® AEROPILATES® INTERNATIONAL MADRID DIC 2015
www.aeroyoga.es
In This Picture: #TODAY WITH OUR #BEAUTIFULAEROYOGA® AEROPILATES® #TEACHERTRAINING GROUP IN MADRID!.
ATENTION! #CHILE #PUNTACANA #BARCELONA #MADRID #FRANCE#MEXICO (CURSOS INTERNACIONALES-FECHAS-LUGARES-INSCRIPCIONES MAS ABAJO!)
BECOME AN AEROYOGA® AEROPILATES® AERIALFITNESS® INTERNATIONAL TEACHER
-YOGA ALLIANCE APPROVED (200 hours registered teacher training)
-ANPAP APPROVED (National Association of #AerialPilates #AeroPilates)
-IAA APPROVED (International #AeroYoga Association)
Please contact by
MAIL: aeroyoga@aeroyoga.info
WHATSAPP – Phone +34 680 905 699
FECHAS LUGARES
#wellness #aerialyoga #AeroYoga #AeroPilates #pilatesaereo #gravity#exercice #ejercicio
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El Yoga Aéreo Restaurativo es un Nuevo Concepto de Slow Fitness Integral que Permite Reestructurar tu cuerpo y tu mente con un mínimo de impacto a nivel articular y un máximo de efectos para mejorar tu bienestar.
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-Yoga Aéreo: AeroYoga® Restaurativo, Vídeo Ejercicio de Yoga Terapia para Cuerpo Mente en Suspensión
-Aero Yoga Vídeo Restaurativo: Gimnasia Holística AntiEstrés
El Yoga Aéreo Restaurativo es un Nuevo Concepto de Slow Fitness Integral que Permite Reestructurar tu cuerpo y tu mente con un mínimo de impacto a nivel articular y un máximo de efectos para mejorar tu bienestar.
La Gimnasia integral Holística y el Yoga Restaurativo permiten reestructurar tu cuerpo. Entra en www.estresyansiedad.org
Estos dos métodos que te ofrece Aero Yoga Institute a nivel internacional son el fruto de una investigación para reeducar el cuerpo y reequilibrar el espíritu. Mira aqui mas info sobre el método Gimansia y Fitness Holístico: www.gimnasiaholisitica.com .
Clases en Madrid, llama hoy al Tf 00 (34) 680 90 56 99 . Escribe a aeroyoga@aeroyoga.info .
MIRA EL VIDEO AQUI ABAJO:
A estas técnicas son consideradas como slow fitness es decir gimnasia suave y está cercana a la llamada anti Gimnasia.Este sistema esta basado sobre todo en la respiración y movimientos para encontrar la armonía entre le cuerpo y le espíritu.
A través de un trabajo suave y consciente, aunque no por ello menos efectivo, conseguimos escuchar el cuerpo e identificar las diferentes tensiones que lo han podido deformar, trabajando así para deshacerse de esas malas ´costumbres´ posturales y emocionales con el objetivo de conseguir una mejor postura y un mayor energía vital.
Beneficios*:
El Yoga Terapéutico, la Anti Gimnasia, o la Gimnasia y Fitnes Holísitica son utilizadas hoy en día por terapeutas alemanes, franceses, canadienses, esta gimnasia permite regular la respiración y la concentración, mejorar el sentido del equilibrio para evitar las caídas accidentales y también para liberarse del estrés.
Mejora la calidad el sueño, factor base de una buena salud.
Como se trata de una técnica para reeducar la postura le medicina moderna recomienda la gimnasia holística y el yoga restaurativo para prevenir la artrosis.
Como se trata de una técnica para reeducar la postura le medicina moderna recomienda la gimnasia holística y el yoga restaurativo para prevenir la artrosis.
Cómo practicar Gimnasia Holisitica y Aero Yoga Restaurativo?
AeroYoga® International ofrece por su parte el método AeroYOga® en su versión "restaurativa". en clases en un ambiente acogedor y personalizado, evitando aglomeraciones, fomentando un trato individualizando y estudiando las características de cada alumno.
Poco a poco y durante la sesión el alumno va comprendiendo los movimientos, posturas y respiraciones. La premisa es siempre el placer y el disfrute de estar practicando algo positivo y el desarrollo de la propiocepción.
Si el alumno no disfruta de la sesión el profesor lo percibe e intenta averiguar la razón para poner remedio.
En estas sesiones si no hay disfrute, relajación, sensación del momento presente no obtenemos resultados.
En estas sesiones si no hay disfrute, relajación, sensación del momento presente no obtenemos resultados.
El alumnos va a recrear cada postura y ejercicio sin exigencias, de una forma libre y bajo la supervisión atenta y relajada del tutor.
Movimientos, gestos, relajaciones se van concretando y son cada vez mas seguros, tranquilos y fluidos.
Gimnasia Holisitca y Aero Yoga Restaurativo se practican con diversos elementos como son el columpio yoga (yogaswing) (www.columpioyoga.com ), con resistance tubes (elásticos Reebok) pesas de 900 gr., cojines, mantas, hot stone therapy (piedras calientes) y aromaterapia ecológicas.( www.relajacion.org ).
Conseguimos entrar así en procesos físico mentales peculiares que consiguen soltar las tensiones y reestructurar de froma efectiva la postura gracias al trabajo original del Yoga Aéreo de Rafael Martinez .
Conseguimos entrar así en procesos físico mentales peculiares que consiguen soltar las tensiones y reestructurar de froma efectiva la postura gracias al trabajo original del Yoga Aéreo de Rafael Martinez .
PRENSA Y TELEVISION: Nuestro centro en los medios, mira aqui!
AeroYoga® Institute ofrece la PRIMERA CERTIFICACION INTERNACIONAL ESPECIALIZADA EN YOGA AEREO (AERIAL YOGA) reconocida por:
-IAA (International AeroYoga Association)
-ANPAP (Asociación Nacional Pilates Aéreo Aero Pilates )
-YOGA ALLIANCE -200 HOURS TEACHER TRAINING CERTIFICATE* -(Una novedad accesible Para profesores matriculados y diplomados a partir de Noviembre 2015).
Una formación de Rafael Martinez, creador método AeroYoga® International: Consulta disponiblidad de plazas y fechas para próximos cursos en Madrid, Barcelona, #BuenosAires #Mexico #Cancun #Bogota, Santiago de #Chile #Ecuador #Brasil #Paris #France #US #Peru , e Internacional 2015/16, clic en www.aerialwellness.com/aeroyoga/blog/category/cursos
CONTACT Mail: aeroyoga@aeroyoga.info
WHATSAPP +34 680 905 699
WEB www.aeroyoga.es
*Por los standards de CERTIFICACION YOGA ALLIANCE, esta es accesible PARA ALUMNOS MATRICULADOS A PARTIR NOVIEMBRE 2015 (Fecha de inclusión de AeroYoga® internacional en la YA).
ATENCION! Para profesores que han realizado cursos previos a Nov. 2015 contactar con AeroYoga International ( www.aeroyoga.es ) y preguntar por los cursos reciclaje profesores diplomados AeroYoga® y obtención del Yoga Alliance certificate)
Rafael Martínez dirige AeroYoga® International (Yoga Aéreo).
Rafael Martinez es artista plástico profesional , licenciado en Bellas Artes, ha estudiado en Paris, Valencia y Berlin.
Ha vivido mas de una década fuera de España, entre Paris, Mexico, EEUU y Canada, en donde amplio sus conocimientos en arte, diseño, Yoga, Ayurveda, aromaterapia, o meditación consciente.
Rafael Martinez es artista plástico profesional , licenciado en Bellas Artes, ha estudiado en Paris, Valencia y Berlin.
Ha vivido mas de una década fuera de España, entre Paris, Mexico, EEUU y Canada, en donde amplio sus conocimientos en arte, diseño, Yoga, Ayurveda, aromaterapia, o meditación consciente.
Rafael Martinez además forma a profesionales en sus técnicas exclusivas con los diplomas Yoga Creativo© y Aero Yoga©, incluyendo el Yoga Aéreo Restaurativo y el Yoga Nidra.
Yoga Nidra es una poderosa técnica de meditación y relajación que se incluye en las sesiones de Fakir Yoga y de Aero Yoga y que surge de la tradición Fakir y tántrica (entra en www.estresyansiedad.org ).
Yoga Nidra crea y altera el estado de conciencia permitiendo que el practicante entre realmente en el subconsciente y manifieste de forma efectiva y mágica verdaderos cambios en su vida.
Yoga Nidra es parte del Pranayama o Raja Yoga, uno de los 8 'Limbos' del Yoga.
Yoga Nidra crea y altera el estado de conciencia permitiendo que el practicante entre realmente en el subconsciente y manifieste de forma efectiva y mágica verdaderos cambios en su vida.
Yoga Nidra es parte del Pranayama o Raja Yoga, uno de los 8 'Limbos' del Yoga.
Lejos de misticismo, Rafa Martinez adopta y adapta estas antiguas tradiciones para recuperarlas en un contexto moderno y útil par el hombre y la mujer de hoy en día.
(saber mas en www.relajacion.org)
El Aero Yoga te permite adelgazar mas rápido gracias a su sistema exclusivo de drenaje anti gravedad (linfático y circulatorio), entra en www.adelgazahoy.com
*practica bajo la supervisión de un profesor certificado en AeroYoga® International. Consulta con tu médico cualquier problema de salud y la conveniencia de practicar una actividad física exigente como puede ser aeroyoga
www.aerial-yoga.com (english)
www.yogaaerien.com (français)
www.yoga-aereo.com (español)
www.yogaaereo.cat (català)
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