"TENDENCIAS GYM
Las Nuevas disciplinas para ponerse en forma dan para todo, desde modalidades que buscan que la gente sonría mientras quema calorías hasta los entrenamientos militares aplicados al GYM.
Método artístico de crecimiento personal en suspensión. Busca ser algo mas que posturas de yoga o pilates en un columpio.
Beneficios:
Ayuda a tonificar de forma eficiente la cintura, la musculatura abdominal y lumbar, los órganos internos y la pelvis.
'La idea es que la atención y conciencia del alumnos esté plena en los procesos físicos, emocionales y respiratorios.
Por eso una clase es un verdadero coaching integral para mejorar todos los aspectos del ser', detalla Rafael Martinez creador de la disciplina a nivel inernacional.
Plus:
Diseñado para trabajar en diferentes niveles de dificultad, desde los restaurativos y terapéuticos hasta los que proponen un mayor desafío, como las posturas acrobáticas.”
Descubre el articulo completo en Revista Cielos Argentinos, num 77
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Rafael Martinez en portada de la REVISTA YOGA+ Argentina, la revista de yoga mas leida en el pais. (Método Aero Yoga International).
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