Formación Yoga Aéreo, Relájate en el Columpio con el AeroYoga ® Nidra Anti Estrés

Yoga nidra es una técnica de relajación muy potente que puede ayudar a soltar estrés físico y emocional.
Hola soy Rafael Martínez: Yoga nidra se puede traducir como el sueño consciente y despierto.

En este post, con nuestros alumnos del Puerto Rico AeroYoga® One Day Retreat en el AeroYoga® Institute (Casa de la Ceiba). Muchas gracias a todos ellos por asistir y las ganas de disfrutar!.

Mira aquí un extracto de una clase de AeroYoga® nidra aquí youtu.be/wwKI05ACios



Cuando y donde quieras: Ahora puedes formarte en yoga aéreo a distancia, te enviamos el columpio a casa. Tutor disponible mientras te formas y todo a mitad de precio respecto a la formación presencial… Clic en aeroyoga-official.com/cursos-online/
En el yoga tradicional el yoga nidra se practica tumbados en el suelo en la postura del cadáver o savasana.
En el método AeroYoga® (yoga aéreo) lo practicamos tumbados en la hamaca de yoga.


Yoga nidra aplicado al yoga aéreo es el AeroNidra.
La suspensión en el columpio de yoga permite encontrar estados de relajación profundos y satisfactorios en menos tiempo, incluso para las mentes más inquietas.


Se dice que media hora de yoga nidra equivale a 3 horas de sueño. En el método AeroYoga® incluimos 15 minutos de yoga nidra al final de cada sesión.

Realizamos relajaciones más largas en nuestras sesiones de Aero Pranayama, respiración y meditación consciente de dos horas en suspensión.

Para mas información sobre el método AeroYoga® y formaciones de profesores consulta por

Whatsapp+1 787 6921840

Mail fakiryoga@gmail.com

Web  aeroyoga.es

Cuando y donde quieras: Ahora puedes formarte en yoga aéreo a distancia, te enviamos el columpio a casa. Tutor disponible mientras te formas y todo a mitad de precio respecto a la formación presencial… Clic en aeroyoga-official.com/cursos-online/

————————————————

Presentamos la certificación de profesores de yoga aéreo de AeroYoga® International, introductores del yoga aéreo, el pilates aéreo y el fitness aéreo en España y Europa.

Mas de 10 años formando a profesores internacionalmente con nuestros métodos originales.

AeroYoga Institute,  Escuela miembro, teacher training y diploma certificado por Yoga Alliance.

 ————————————————

La certificación yoga aéreo de AeroYoga® y su curso intensivo de 200h es una formación certificada por Yoga Alliance, el organismo más reconocido del mundo en acreditación de yoga.

Nuestra formación docente de AeroYoga, por lo tanto, cumple con los estándares internacionales y con una ética moral.

Te permitirá enseñar en cualquier parte del mundo, con la seguridad de tener un título reconocido donde quiera que vayas.

AeroYoga Institute, Escuela miembro de la International Association of Yoga Therapist (IAYT)

————————————————

Las escuelas miembro de IAYT incluyen principalmente escuelas y personas con programas de capacitación en terapia de yoga …

————————————————

Sigue AeroYoga® en Instagram, clic en @aeroyoga

————————————————

Sigue YogaCreativo en Instagram, clic en @yogacreativo

————————————————

Descubre por qué somos el método AeroYoga® y AeroPilates® International en decenas de artículos, notas de prensa y televisión, clic en aeroyoga-official.com/aerialwellness/4632-2-yoga-aereo-metodo-aeroyoga-aeropilates-aerofitness-prensa-tendencias-medios-tv-television-prensa-articulos-notas-nota-belleza-wellness-ejercicio-bienestar/

·Descubre qué es el AeroYoga® en 20 preguntas y respuestas clic aquí!

·Qué es el Aero Yoga Nidra, clic aquí! 

·Qué es el Aero Yoga Acrobático? El Yoga Aéreo dedicado a la destreza y la propiocepción clic aquí! 

·Qué es el Aero Vinyasa? la versión dinámica del AeroYoga® clic aquí! 

·Qué es AeroYoga® Kids? El Yoga Aéreo Para Niños, clic aquí!

·Qué es el AeroPilates®? la variante técnica postural del AeroYoga, clic aquí 
·Qué es el Fitness Aéreo, Aerial Fitness®? La variante aeróbica y cardio del AeroYoga, clic aquí  

————————————————