Formación Yoga Aéreo: Una Clase Completa del Método AeroYoga ®

Hola! Soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga®.

Hoy les presentamos una nueva clase de AeroYoga® en la Casa de la Ceiba, sede de AeroYoga® Institute Puerto Rico.

Se trata de una sesión completa en columpio que incluye los 3 niveles de intensidad del AeroYoga® y sus 3 variantes: 

Yoga aéreo, pilates aéreo y fitness aéreo.

Además, el método AeroYoga® se inspira en los antiguos Ayurveda Rasayanas, medicina ancestral cuyos objetivos coinciden con los del AeroYoga® , estos son: 

-Tonificación (cuerpo y mente)

-Detox (cuerpo y mente)

-Anti age (cuerpo y mente).

Por otra parte AeroYoga® comprende conceptos de meditación y relajación profunda en el columpio (AeroNidra).ç

En definitiva una clase muy completa que trabaja las 4 herramientas del AeroYoga®: Cuerpo, mente, respiración y energía.

Que los disfrutes!.

Mira la vídeo presentación aquí

Si quieres asistir a nuestros encuentros de 1 día de AeroYoga® en la Casa de la Ceiba reserva con tiempo por whatsapp +1 787 6924636

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