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Vuela Alto con AeroYoga ®, Formación Yoga Aéreo

¡Hola! Mi nombre es Rafael Martínez, Director de AeroYoga® International.

Descubre con AeroYoga® la libertad de practicar la ingravidez en una hamaca ergonómica diseñada para un ajuste cómodo y alta seguridad, el columpio de AeroYoga®.

Mira la vídeo-presentación aquí youtu.be/OVTg3zQsS_8

Suspendido, el cuerpo se vuelve más liviano, flexible y relajado ... Estas prácticas invertidas descomprimen la columna, regeneran los discos intervertebrales, el corazón descansa, aumenta la flexibilidad de las articulaciones y la irrigación del cerebro, aliviando la presión de los órganos internos.*.

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AeroYoga® tonifica y a la vez, la diversión y la relajación están garantizadas!

El AeroYoga es un método artístico de desarrollo personal en ingravidez desarrollado por Rafael Martínez hace más de 10 años.

La verdadera revelación de esta práctica aérea no está necesariamente en su dimensión espectacular y acrobática ... sino en movimientos elípticos, repetitivos y liberadores.

La influencia más importante de AeroYoga® es el Natha Yoga, un yoga primitivo que utiliza cuatro herramientas de trabajo: El cuerpo, la mente, la energía y la respiración.

Siguiendo esta línea de pensamiento, el método busca promover la salud y aspectos como la creatividad y la autoestima.

Martínez, creador del método, se centra en la certificación internacional de profesores de yoga aéreo, pilates aéreo y fitness aéreo desde el AeroYoga® Institute.

El método AeroYoga® de AeroYoga® Institute incluye en cada clase una relajación profunda al final de la sesión, como una forma de ayudar a combatir los efectos negativos del estrés y ansiedad*.

Formación de profesores acreditada Yoga Alliance

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