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El Sirodhara es una experiencia inolvidable.
Pincha en la imagen para ver el vídeo!
Este masaje unico y evocador forma parte de las terapias Panchakrama (las cinco acciones de limpieza y desintoxicacion del ayurveda)
Se trata de hacer caer sobre la frente un chorro de aceite tibio (o leche, ver video!), con movimientos ondeantes.
Ayuda a reducir el estres, el insomnio, la hiperactividad, la irritabilidad, problemas capilares y todos los desordenes relacionados con el dosha Vata (viento).
El aceite de sesamo utilizado normalmente para esta terapia ancestral puede mezclarse con hierbas medicinales.
Existe una version de sirodhara con leche tibia, hierbas medicinales y especias.
En los proximos talleres Yoga Ayurveda Anti Aging que Madrid Studio Creativo te ofrece en Puerto Rico (14-15-16 Agosto), usaremos los aceites de sesamo y diferentes hierbas y productos de la farmacopea ayurvedica incluidos dentro del workshop.
Entra aqui para tener mas info!
3 comentarios:
Very good posting, keep posting.
all the best.
Es una experiencia màs que relajante.. yo lo experimentè el año pasado en un spa en la zona de Lujàn (Buenos Aires, Argentina) y es realmente fantàstico.
No sabìa que se hacìa tambièn con leche.
Precioso tu espacio, te felicito!
Fantastico.
Delicioso.Senti prazer em "mirar" a técnica.
Com carinho,
Cris
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