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AeroYoga® Internacional es el primer método aéreo que colabora con profesional médico (medicina del deporte) para garantizar seguridad y resultados con sus ejercicios.
Exige el sello AeroYoga® en tu estudio!.
Texto de Antoine de Luversac. Copyright©
Fotos: Con los alumnos de la formación profesional en México de AeroYoga® Pilates Aéreo© (AeroPilates® España) y Fakiryoga® (Conceptual Fitness®) Mas info en México: www.aeroyoga.mx
Mas info en España e internacional www.aeroyoga.org
Higiene de Vida gracias al sistema AeroYoga® Ayurveda.
Con el uso la fuerza de la gravedad en beneficio del alumno, el practicante de AeroYoga® puede ejercitarse en la búsqueda de estos 3 objetivos anti aging, trabajando en clase siempre bajo la supervisión de un profesor formado y diplomado por AeroYoga® International.
Importantes nociones básicas de salud ayurvédica son incluidas dentro del sistema integral AeroYoga®-Conceptual Fitness©.
Otro de sus metas principales es ayudar a mantener y potenciar una correcta higiene de vida, al desarrollo personal y la salud*.El Ayurveda forma parte del método Yoga Creativo© (desde 2003).
El Yoga Creativo aplicado al columpio de yoga!
Desde su creación en 2009 por Rafael Martinez una de las influencias mas importantes para el método AeroYoga® en el AeroYoga® Institute Madrid es la búsqueda de un estado físico y psíquico ideal, que nos llega gracias al sistema medicinal* ayurvédico. AeroYoga® Ayurveda es un sistema que ayuda en la prevención, gracias a que puede facilitar un estilo de vida específico que está de acuerdo con el preconizado por los sistemas de salud occidentales y que va a favorecer de forma simple y efectiva una higiene de vida para potenciar salud* y crecimiento personal.
Los objetivos del Ayurveda aplicados al sistema gravity free AeroYoga® y aéreo AeroYoga® y AeroPilates® son:
1-Fomentar la salud y ayudar a prevenir dolencias y enfermedades*.
2-Efecto anti aging ( potenciando el poder regenerativo y anti enevejecimiento del propio cuerpo).
3-Contribuir a la conciencia de la energía que limpia y nutre el ser (chi-prana-bioenergia).
4-Reforzar le sistema inmunitario (previniendo así el envejecimiento prematuro).
5-Mantener la higiene de vida.
Este sistema de trabajo sobre la plataforma del columpio de Yoga AeroYoga® PLUS (
columpio yoga aéreo profesional) es única, ya que trabaja jugando con la fuerza de la gravedad, lo que puede ayudar a aligerar el cuerpo de las presiones y tensiones cotidianas.
Flotando como en la N A S A?
Como sabemos la estructura ósea y muscular de los astronautas acaba dañada en el espacio a causa, precisamente de la ausencia de la fuerza de la gravedad.
En la gimnasia Aérea, ( métodos AeroYoga® y AeroPilates®) por el contrario podemos fortalecer y limpiar el cuerpo de manera particularmente efectiva gracias al uso de algo semejante a la gravedad '0' , usando las fuerzas gravitatorias en nuestro beneficio, pero siempre bajo la supervisión de un profesor formado y diplomado por la International AeroYoga® Association para garantizar resultados y seguridad con sus ejercicios.
Limpieza ayurvédica aplicada al columpio.
Panchakarma.
El Ayurveda nos enseña la importancia de mantener limpios y despejados los órganos relacionados con los sentidos, es decir ojos, lengua, oídos, nariz y manos.
La limpieza de estos organos se realiza desde fuera (lavado de manos, oidos, ojos...) pero también desde dentro:
Por otro lado para el Ayurveda la limpieza intestinal está relacionada con la limpieza de todo el cuerpo y esto permite una mejor asimilación de los nutrientes y energía vital relacionados con cada órgano.
El sistema de higiene ayurvédico se adapta a la perfección al sistema AeroYoga® pues gracias al método Aéreo podemos conseguir los efectos del clásico panchakarma:
·Drenar,
·Reactivar la circulación sanguínea y linfática.
·Desbloquear las articulaciones permitiendo la liberación de materia tóxica que impide un correcta regeneración articular.
Posturas y ejercicios boca abajo, por ejemplo, procuran un masaje pasivo-activo intestinal (ejercicios específicos boca abajo en el método AeroYoga® procuran un masaje de todo el aparato digestivo y órganos como intestinos,estomago, hígado y riñones potenciando el efecto de drenaje y masaje, permitiendo realizar así mejor sus importantes funciones…como eliminar toxinas o la mejora de la asimilación de nutrientes.
Panchakarma en Ayurveda es un sistema de limpieza especifico que comprende '5 técnicas de purificación'.
AeroYoga® by Conceptual Fitness® basa su sistema de trabajo en estas técnicas.
Sus objetivos son:
1-Ayudar a prevenir las enfermedades*, manteniendo el cuerpo libre de toxinas.
2- Puede ayudar a aliviar* alteraciones y enfermedades ( en AeroYoga® esto se traduce por ayudar a aliviar síntomas o desequilibrios, siempre en colaboración y bajo los consejos de personal médico ó sanitario).
3-Rasayanas: Terapia detox y anti envejecimiento.
El método AeroYoga® te ayuda así a conseguir las cinco acciones de 'purificación que son de tipo:
1-Físico.
2-Psíquico.
3-Energético.
4-Emocional.
5- Intelectual.
Al final de una sesión de AeroYoga® /Conceptual Fitness©, y gracias a esta inspiración ayurvédica el alumno se encuentra con una sensación de limpieza y renovación que ayudan a mejorar su calidad de vida y al desarrollo personal.
*Texto informativo no vinculante, consulta siempre con tu médico cualquier duda sobre tu salud y la conveniencia de practicar una actividad física exigente.
Formación AeroYoga® International avalada por la International AeroYoga® Association.
En España: www.aeroyoga.org
En Argentina: www.aeroyogaargentina.com
En México: www.aeroyoga.mx
En USA: www.aeroyogausa.com
En Francia: www.yogaaerien.com
En Perú: www.aeroyoga.pe
En Colombia: www.aeroyogacolombia.com
En Brasil: www.aeroyogabrasil.com
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