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Hola! soy Rafael Martinez, creador métodos AeroYoga® y AeroPilates®.
El estrés puede tener un gran impacto negativo en su Salud y en AeroYoga® nuestra prioridad es ayudarlo para aliviar el estrés y salvar su vida*!
Cómo están tus niveles de estrés en estos días? Es tan fácil que el estrés se salga de control!.
El efecto sobre nuestra salud puede ser literalmente tóxico.
El estrés puede afectar nuestra salud en todo tipo de formas, contribuyendo a problemas importantes como:
• Alta presión sanguínea
• Enfermedad del corazón
• Obesidad
• Diabetes
De acuerdo con MayoClinic.org, el estrés puede tener muchos otros efectos comunes en su cuerpo, estado de ánimo y comportamiento.
Desde dolores de cabeza hasta tensión muscular y dolor en el pecho, fatiga, problemas para dormir, irritabilidad, ansiedad, falta de motivación y mucho más.
Es fácil que no se controlen todas estas cosas hasta que nuestra salud descarrile por completo.
Muchos de los problemas de salud a los que nos enfrentamos podrían estar directamente relacionados con el estrés y es posible que ni siquiera se dé cuenta.
Aparte de las medidas para aliviar el estrés como el ejercicio, la nutrición, la risa, las amistades, la familia y la aventura, y realmente organizarse, hay algo más que funciona muy bien, el método AeroYoga®
El AeroYoga® puede ser un gran ayudante para cambiar su energía, inspirar a la epifanía y mostrar el camino para la autocorrección, al igual que puede ayudarlo a relajarse antes, durante o después de un largo día.
Para cualquier persona que recurre al AeroYoga® para aliviar el estrés, aquí hay algunas consideraciones básicas que tal vez quiera tener en cuenta para obtener los mayores beneficios:
-Practicar bajo la supervisión de un profesor certificado AeroYoga® y AeroPilates® International.
-Practicar regularmente, al menos dos días a la semana.
-Practicar de forma progresiva, sin prisa, comenzando por los niveles mas básicos.
-Seguir la recomendación de tu médico si estás embarazada o sufres de alguna condición de salud.
Feliz práctica!
AeroYoga se trata de disfrutar el momento, del aquí y el ahora en el preciso instante, tomando conciencia de la mente, del cuerpo y la respiración.
Si deseas formarte como profesor de AeroYoga® contacta hoy!
WHATSAPP + 34 601083313
MAIL hello@aeroyoga-official.com
WEB aeroyoga-official.com
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Certificación Yoga Aéreo con AeroYoga® International
Nuestra certificación en yoga aéreo de AeroYoga® International ofrece el único diploma acreditado AeroYoga®, AeroPilates® y Yoga Alliance 200 hr .
Un curso dirigido por Rafael Martinez (creador del método AeroYoga® y AeroPIlates®) y Juan Carlos Morales en colaboración con Jordi Casalta.
El equipo de AeroYoga® International acompaña a sus alumnos en formación durante el proceso presencial y de prácticas para resolver dudas y ayudarles a culminar con éxito su diploma de profesor AeroYoga® y AeroPilates® International.
Presentamos la certificación de profesores de yoga aéreo de AeroYoga® International, introductores del yoga aéreo en España y Europa.
Mas de 10 años formando a profesores internacionalmente con nuestros métodos originales.
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AeroYoga Institute, Escuela miembro, teacher training y diploma certificado por Yoga Alliance (Nuestro diploma es la primera acreditación especializada en yoga aéreo que te certifica como profesor Yoga Alliance 200 hr).
La certificación yoga aéreo de AeroYoga® y su curso intensivo de 200h es una formación certificada por Yoga Alliance, el organismo más reconocido del mundo en acreditación de yoga.
Nuestra formación docente de AeroYoga, por lo tanto, cumple con los estándares internacionales y con una ética moral.
Te permitirá enseñar en cualquier parte del mundo, con la seguridad de tener un título reconocido donde quiera que vayas.
AeroYoga Institute, Escuela miembro de la International Association of Yoga Therapist (IAYT)
Las escuelas miembro de IAYT incluyen principalmente escuelas y personas con programas de capacitación en terapia de yoga ...
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AeroYoga institute ha recibido el premio a la Excelencia Educativa y la Medalla de Oro al Mérito Sanitario.
Descubre por qué somos el método AeroYoga® y AeroPilates® International en decenas de artículos, notas de prensa y televisión, clic en https://www.aeroyoga-official.com/aerialwellness/4632-2-yoga-aereo-metodo-aeroyoga-aeropilates-aerofitness-prensa-tendencias-medios-tv-television-prensa-articulos-notas-nota-belleza-wellness-ejercicio-bienestar/
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*Nota informativa no vinculante.Consulta con tu médico cualquier problema de salud y la conveniencia en tu caso de practicar una actividad exigente como puede ser aeroyoga.
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