Qu’est ce que le Yoga Aérien ?, AeroYoga ® Pratique avec le Hamac, AirYoga, Fly!

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FLY HIGH!...
Salut! Je m'appelle Rafael Martínez, directeur d'AeroYoga® International.
Découvrez avec AeroYoga® (yoga aérien) la liberté d’une pratique en apesanteur dans un hamac ergonomique conçu pour un maintien confortable et une grande sécurité.
Suspendu, le corps est plus léger, souple et relâché.
Ces pratiques inversées décompressent la colonne, régénèrent les disques inter-vertébraux, le cœur se repose, en augmentant la souplesse des articulations et l’irrigation du cerveau, soulageant la pression des organes internes*.
C'est tonique, ludique et la relaxation est garantie !


Regardez la vidéo Présentation ici! https://youtu.be/KswPZOQj9Dc 


L'AeroYoga est une méthode artistique de développement personnel en apesanteur développée para Rafael Martinez il y a 10 années.
La véritable révélation de cette pratique aérienne n'est pas forcément dans sa dimension spectaculaire et acrobatique... mais dans ces mouvements elliptiques, répétitifs et libérateurs !

Texte et photos de Gaëlle Devic, enseignante d'AeroYoga® et Aero Pilates®.
Gaëlle a fait des stages d'enseignant ÁeroYoga® avec Rafael Martinez deux fois, à Aix en Provenze et  à Madrid.
Elle offre des cours et ateliers à Aix-en-Provence  depuis plusieurs années en faisant un travail formidable de diffusion de cette technique.
Maintenant elle est professeur formatrice AeroYoga® Institute pour la France.

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Aussi disponible en ligne et à moitié prix:
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"L'influence la plus importante de l`AeroYoga® est le Natha Yoga, un yoga primitif et ancestral qui utilise quatre outils de travail. Le corps, le mental, l'énergie et la respiration, décrit le créateur. Suivant cette ligne de pensée, la méthode cherche à promouvoir la santé et des aspects tels que la créativité et l’estime de soi.
Martinez, créateur de la méthode est axé sur la certification internationale des enseignants ...

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1-AeroYoga® (marque déposée internationale)
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* Consultez toujours votre médecin pour tout problème de santé et dans votre cas, d´effectuer une pratique exigeante telle que aeroyoga.

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