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Rafael Martinez, créateur de cette méthode a formé les premiers professeurs en AeroYoga® (yoga aérien) en France et développe cette méthode de ¨fitness holistique¨ depuis plus de 10 années.
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Également appelé yoga aérien, AeroYoga® est une méthode qui sert à la fois à exercer et à développer dans le spirituel et émotionnel.
Ses concepts principaux sont la suspension et les inversions ( à différents niveaux d’intensité).
Suspendu à un tissu avec des bras et des étriers, qui est accroché au plafond, le pratiquant d’AeroYoga® mettra en œuvre des postures inspirées du Natha Yoga … Mais dans les airs!. Ne vous inquiétez pas, vous serez seulement à quelques centimètres du sol.
C’est une pratique avec très peu de risques si elle est pratiquée sous la supervision d’un enseignant certifié AeroYoga® et AeroPilates® International.
AEROYOGA® INSTITUTE-YOGA ALLIANCE TEACHER TRAINING APPROVED CONTACT FOR INTERNATIONAL TEACHER TRAINING MAIL aeroyoga@aeroyoga.info WHATSAPP 787 6921840
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