Entrevista con Elisa Materanz, pionera del Breema en Espana

Nos ha visitado esta semana en Yoga Studio Elisa Materanz (en la foto conmigo).
Ella es la pionera del Breema® en España y hasta hace poco la única titulada oficial por el Breema Center, California.












-Elisa, bienvenida a España!, Nos puedes contar un poco que es el Breema®?
-Elisa.Es una técnica que se practica en pareja, al inicio del aprendizaje uno de los dos es un profesional titulado por la Breema Center de California.Luego existe también el auto-breema® que se practica individualmente.
El Breema® ofrece a través de movimientos y suaves estiramientos una nueva sensación del presente, un acercamiento a nuestro yo físico y mental y emocional, lo que abre puertas para aprender a conocernos y desarrollar mejor nuestros pensamientos y propósitos
-Y.S
Qué utiliza el Breema como herramientas de trabajo?
-E.
Los ejercicios de Breema® utilizan el contacto físico para nutrir el cuerpo, aliviarlo de tensiones y malestar, a base de movimientos rítmicos para crear un equilibrio físico, mental, emocional, en una atmósfera libre de juicios y llena de harmonía .
-Y.S.
Existe en el Breema® algún principio que nos pueda orientar?
-E.
Si, están los llamados Nueve Principios de Harmonía que en esta técnica son la clave para el despertar del cuerpo y la mente de ambos practicantes.
Del que lo recibe y del que ofrece su habilidad para crear una profunda receptividad y bienestar .
-Y.S.
Quien puede practicar Breema®?
-E.
El Breema® es aconsejable para todo aquel interesado en una práctica que aumente la fuerza y profundidad de su relación con la vida alimentando el cuerpo
-Y.S.
Ahora, para los que queremos practicar Breema, estás instalada en Madrid?
-E.
Pues no realmente. Desde que llegué a España vivo en un pueblecito de Avila en donde ofrezco esta terapia en un ambiente cálido y tranquilo, rodeada de naturaleza.
De vez en cuando vengo a Madrid cuando aquí mi trabajo es necesario
-Y.S.
Muchas gracias Elisa y te esperamos muy pronto en Yoga Studio para que nos des un taller de Breema®!
-E.
Claro que si, encantada!


Estos son los Nueve principios de Harmonía del Breema:

-Comodidad del cuerpo
-Nada superfluo es necesario
-Firmeza y amabilidad
-Participación total
-Apoyo mutuo
-Nada de juicios
-momento único, naturaleza única
-Sin prisa pero sin pausa
-No es necesario forzar nada

Breema® es una marca registrada de The Breema Center, Oakland, California.
Si quieres saber mas sobre el Breema Pincha aquí

yogacreativo.com
miblogdeyoga.com