Madrid Yoga Studio: Posturas con Samresh!

En este artículo podemos disfrutar de varias posturas clásicas de yoga en foto y en vídeo con Samresh.
Samresh es un joven instructor de yoga originario de la India. En el cristalizan las enseñanzas milenarias de los grandes maestros junto a una pasión sin limite por el yoga que le ha llevado ganar diferentes concursos y olimpiadas de Yoga.
Actualmente es uno de los profesores estrella en el gran centro Universal Yoga Asia, Macao:
¨El Yoga aporta Fuerza y flexibilidad.
La práctica del Yoga es una manera excelente de ejercitarse ya que aporta fuerza y flexibilidad a la musculatura sin los problemas asociados generalmente a los ejercicios de impacto.
Aumenta así mismo la fuerza de los tendones y estimula el aumento de densidad ósea.
El Yoga es uno de los mejores métodos fitness para ejercitar todo el sistema óseo-muscular¨ Pincha en la pantalla para ver el Vídeo
En Madrid Yoga studio te proponemos clases de Yoga aptas para todos los niveles, edades y fisionomías. Proponemos un Yoga que fortalece el cuerpo y combate la ansiedad apto para todo el mundo. La naturaleza del yoga es su carácter universal, no renuncies al yoga por miedo o ignorancia. Consulta con diferentes escuelas, métodos y profesores hasta encontrar el que mejor se adapte a tus necesidades. Consulta con un médico siempre antes de iniciar tu práctica del yoga.
Escuelas de Yoga en el Mundo:Universal yoga Asia
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Yogaes.com: Esta Web ofrece una visión general del Yoga sus técnicas y beneficios. Puedes consultar las principales posturas de Yoga (Asanas), así como técnicas de respiración y meditación.
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