El Yoga Restaurativo (Yoga Terapia): Igual que un día en el Spa.









El Yoga Restaurativo (Yoga Terapia), es igual que un día en el Spa...
Este método, diseñado a tu medida, surge del Hatha Yoga y esta desarrollado en Madrid Espacio Creativo con el fin de regenerar tu energía facilitando la relaj
ación y el descanso, en un espacio de calma.

Las asanas se practican de forma pasiva y al mismo tiempo con la ayuda de mantas, cojines, piedras calientes, aromaterapia Bio exclusiva made in France...

D
urante este taller se aprende una secuencia de posturas de yoga regeneradoras así como técnicas de respiración y de relajación que reducen el estrés, los dolores cabeza y de espalda, el insomnio y los dolores menstruales.

Con Yoga Restaurativo puedes aprender a restaurar tu energía, a mejorar tu calidad de espíritu y a vivir plenamente el momento presente.


Espacio Creativo (Madrid Yoga Studio) te propone clases de yoga en grupos reducidos en Madrid, Príncipe de Vergara.
Calle Colombia 4, metro Colombia (frente a salida ascensor).


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