Yoga Aéreo: Beneficios del Método AeroYoga® y Postura del “Medio Infinito” en Trapecio Yoga

BENEFICIOS * DEL MÉTODO AEROYOGA® INTERNATIONAL

PRESENTAMOS HOY LA POSTURA ORIGINAL  DEL MÉTODO AEROYOGA® LLAMADA “MEDIO INFINITO”, con nuestros alumnos profesionales de los cursos de formación AeroYoga® international (YogaAereo© Vaihayasa Yoga y PilatesAéreo©).
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trapecio yoga aereo

BENEFICIOS DE LA POSTURA DEL “MEDIO INFINITO”

La postura del “Medio Infinito” puede ayudarte a:

·Fortalecer de manera integral el sistema oseo-musucular, ·Alarga la columna vertebral (AeroAxial© System**) ·Estira los músculos de brazos y piernas, ·Promueve equilibrio y auto-control.

 OBJETIVOS DEL METODO AEROYOGA®

trapecio yoga aereo columpioEl objetivo principal del método AeroYoga® es desarrollar la conciencia corporal, favorcer los estados de meditación y conciencia respiratoria en suspensión, ayudando a crecer física y personalmente (crecimiento personal- #AerialCoaching ©), de manera segura para la salud.  Texto y fotos originales de Rafael Martinez (www.facebook.com/yogaaereo). English text below.

De esta forma el método AeroYoga® International ofrece el primer sistema “anti gravedad” respaladao por médicos especialistas en medicina deportiva, fisioterapeutas y osteopatas que supervisan, aconsejan e investigan nuestro método para garantizar beneficios para la salud física y mental (cuerpo y espíritu #body&soul).


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FORMACION  INTERNACIONAL PROFESORES AEROYOGA® -AEROPILATES®- AERIALFITNESS®
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ENGLISH
BENEFITS* OF AEROYOGA® INTERNATIONAL METHOD
Text and pics by Rafael Martínez
TRAPEZE AERIAL YOGA SWING
INTRODUCING THE AERIALYOGA HALF ‘INFINIT POSE’ (#VAIHAYASA YOGA) WITH OUR PROFESSIONALS #STUDENTS DURING THE TEACHERSTRAINING.
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The HALF’ INFINIT POSE’ STRENGTHENS THE #MUSCULAR SKELETAL SYSTEM, LENGTHENS THE SPINE, STRETCHES THE MUSCLES OF THE ARMS AND LEGS, PROMOTING #BALANCE AND SELF-CONTROL.

THE FIRST OBJECTIVE OF #AEROYOGA METHOD IS TO DEVELOP BODY AWARENESS, ENCOURAGE THE #MEDITATION STATES AND CONSCIOUS BREATHING IN SUSPENSION, AIMING TO GROW PHYSICALLY AND PERSONALLY, IN A SAFE WAY FOR HEALTH (AERIAL COACHING).

THIS IS BECAUSE AERO #YOGA INTERNATIONAL METHOD OFFERS THE FIRST ‘#GRAVITY FREE’ METHOD ENDORSED BY SPECIALIST IN #SPORTS MEDICINE WHO ADVISE US AND INVESTIGATE OUR METHOD TO SECURE ITS #BENEFITS FOR #PHYSICAL AND EMOTIONAL HEALTH, FOR BODY & SOUL.

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*Consulta con tu médico cualquier problema de salud y la conveniencia en tu caso, de practicar uan actividad exigente como aero yoga.
*ask to your doctor about any health problem and the convenience in your own case to practice an exigeant activity like AeroYoga

**http://aero-pilates.es/pilates-aereo-aero-axial-el-bienestar-de-la-columna-y-espalda-con-el-metodo-aeropilates/

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