10 Beneficios del Yoga Aéreo Terapéutico by Rafael Martinez


El Yoga Aéreo Restaurativo© es un Nuevo Concepto de Slow Fitness Integral  en suspensión desarrollado por Rafael Martinez desde hace mas de 10 años que ayuda reestructurar la postura conectando cuerpo y mente.
Lee este artículo en el Blog de Yoga Aéreo Internacional, clic aqui! http://yogaaereo.eu/beneficios-yoga-aereo-terapeutico-con-rafael-martinez/

El método AeroYoga® by Rafael Martinez es el método de Yoga Aéreo con mas repercusión a nivel internacional.
PRIMER METODO DE AERIAL YOGA INTERNACIONAL RECONOCIDO POR YOGA ALLIANCE (200H RYT) y REGISTRADO EN MAS DE 160 PAISES.

EN ESTE ARTICULO: BENEFICIOS SALUD* Y BIENESTAR DEL AEROYOGA® RESTAURATIVO PARA 2016.

El Yoga Aéreo Restaurativo© es un Nuevo Concepto de Slow Fitness Integral  en suspensión desarrollado por Rafael Martinez desde hace mas de 10 años que ayuda reestructurar la postura conectando cuerpo y mente.

Está estudiado para combatir el estrés físico y emocional con un mínimo de impacto a nivel articular y obtener mas resultados, aumentando belleza y bienestar


10 BENEFICIOS* DE LA PRACTICA DEL AEROYOGA RESTAURATIVO (TERAPEUTICO)

1·Aumenta la conciencia postural y corporal (propiocepción).
2·Combate eficazmente el dolor de espalda, furto de las 'malas posturas’.
3·Ayuda a estructurar y fortalecer la columna.
4·Favorece el drenaje linfático y circulatorio.
5·Ayuda a combatir el estrés y a prevenirlo.
6·Ayuda a combatir el deficit de atención.
7·Ayuda a mejorar las funciones digestivas e intestinales
8·Puede ayudar a mejorar la calidad del sueño.
9·Anti edad (efecto ant envejecimiento).
10·Ayuda al control de la presión arterial.


*practica bajo la supervisión de un profesor certificado en AeroYoga® International. Consulta con tu médico cualquier problema de salud y la conveniencia de practicar una actividad física exigente como puede ser aeroyoga


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IAYT Member Schools primarily include schools and individuals with yoga therapy training programs. There are also a few yoga educational institutions and ashrams without yoga therapist trainings now, but who wish to support the field. Please visit the websites for schools in which you are interested for details about their programs.


AeroYoga® is an artistic method of personal growth byRafael Martinez.
Rafael Martinez by AeroYoga® International support the American ArtTherapy Association. Rafael Martinez, bachelor in Fine Arts, introduce the ArtTherapy in his trainings programs .
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