Yoga Aéreo Tendencias, Salud, Belleza, Ejercicio, El Método AeroYoga® en Prensa Internacional este Mes

Prensa, Tendencias! Nuevo Reportaje Método AeroYoga® by Rafael Martinez en Medios Internacionales

Hola soy Rafael Martinez,  director de AeroYoga® International. Hoy presentamos Nuevo Reportaje sobre el método AeroYoga® en la Revista Vos del Diario La Nación. Descubre los principios básicos del método y sus beneficios de la mano de Dominique Fragnaud, representante método AeroYoga® International en Paraguay. aeroyogaparaguay.com 

Tendencias! Reportaje Método AeroYoga® by Rafael Martinez ó Cómo Meditar Lejos del Suelo

 “Cuando el español Rafael Martinez terminó su licenciatura en Bellas Artes en la Universidad Politécnica de Valencia y tras sus mas de 30 años de formación en yoga, se sintió inspirado para crear un método propio que le permita mezclar ambas pasiones en una sola : el yoga creativo . 

Es así que la aplicación de este último a la ingravidez..dio el nombre al AeroYoga. Utiliza la suspensión y la ingravidez como plataforma para fomentar la creatividad, el desbloqueo, la tonicidad, la definición muscular y el rejuvenecimiento… 

 En Google la búsqueda de esta disciplina proporciona mas de 620000 resultados… …Entre sus beneficios* se encuentra “tonifica y redefine tu cuerpo, es un relajante emocional, fortalece las conexiones neuronales, ayuda a combatir miedos y fobias, combate el estrés, combate la celulitis y la flaccidez, nutre la piel, elimina el dolor de espalda… 

El AeroYoga es algo mas que fitness , meditación o pilates en un columpio: Esta inspirado en técnicas ancestrales como el Natha Yoga-un manera de practicar yoga legado de los sabios del Himalaya, el Ayurveda, y otras mas modernas como la danza contemporánea y la gimnasia holística” 
“…Una clase dura aproximadamente 60 minutos, 45 de los cuales se utilizan para un trabajo intenso progresivo y 15 para la etapa de relajación y meditación con terapias alternativas al final"

“El momento de la relajación es muy importante porque es donde el alumno recupera toda su fuerza y suelta las toxinas…” 
“El columpio (AeroYoga® PRO) es una plataforma específica y homologada para el AeroYoga, se trata de una tela ultra-resistente capaz de soportar mas de 400 kg, los colores naranja y blanco del material favorecen la concentración, la energia , los resultados y la seguridad en la practica”. 

“…Como indica Rafael Martinez en su libro ‘El Poder de la Ingravidez’ uno de los sueños del hombre desde la antigüedad ha sido precisamente liberarse de las ataduras del propio peso del cuerpo… 
Los Fakires por ejemplo, que eran yoguis extremos y maestros de la experimentación espiritual a través del cuerpo y la respiración, ya utilizaban cuerdas, telas, sogas…para descolgar su cuerpo.El propio peso funciona como una herramienta mas , un valor añadido para potenciar el estiramiento, la fuerza, la elasticidad, la conciencia corporal y el crecimiento físico” 

 “…El slogan de la disciplina lo confirma “Se pueden obtener tres veces mas de beneficios y tres veces mas de disfrute, pero con tres veces menos de esfuerzo y desgaste”. 


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METODO AEROYOGA®  BY RAFAEL MARTINEZ EN PRENSA INTERNACIONAL

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*Nota informativa no vinculante, consulta siempre con tu médico cualquier problema de salud y la conveniencia en tu caso de practicar un ejercicio exigente como puede ser aeroyoga.

Yoga Aéreo: Método AeroYoga® by Rafael Martinez en Diario Clarín, Argentina

Abril 2017! Nueva nota sobre el método AeroYoga® by Rafael Martinez en Argentina. Descubre en esta nota del diario Clarín los testimonios alumnos y profesores, sus beneficios y grandes sensaciones de la práctica este método revolucionario.
lee un extracto de la nota aquí 

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